Re.Ra.Ku 鎌倉店
ビタミンの日【リラク鎌倉】
2018.12.13 11:28
こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です!
ご閲覧頂きありがとうございます!
今日はビタミンの日みたいです!みなさんビタミン摂取はしっかりできていますか?意識しないとついBランスが偏ってしまっていたりしますよね(>_<)私だけでしょうか…(笑)
ビタミンバランスなど考えて食事をするのは中々面倒に感じる方も多いかと思います。
そんな時はスーパーフードに頼ってみるのはいかがでしょうか?ビタミンが含まれる代表的なスーパーフードを少し紹介します(^^)
・キヌア・・・こちらはビタミンB群が豊富に含まれています。最近はコンビニのスープの中に入っている のを見かけました!
・クコの実・・・こちらはビタミンB1やCなどが摂取できるのに加え高い抗酸化作用があります。ヨーグ ルトと一緒に召し上がると手間もかからずいいのではないでしょうか!
今回紹介したもの以外にもたくさんのスーパーフードがあります。栄養バランスがいいのに加え手軽に摂取できるのが嬉しいですよね!ぜひこの機会に召し上がってみてはいかがでしょうか(´▽`)
っでは、本日のご予約状況のお知らせです。
15:30~19:00
上記のお時間帯でご案内が可能となっております。
本日は予約の枠が少なくなっております!お早めにお問い合わせください(^^)
みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)
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