Re.Ra.Ku 鎌倉店

月曜日はストレッチから♪【リラク鎌倉】

2019.05.20 11:25

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！
ご閲覧頂きありがとうございます！

今日は月曜日！一週間の始まりですね(^-^)
土日に寝過ぎて、身体がだるい、
湿度が高く、蒸し蒸しして不快。。。
この季節の月曜日はイマイチ気分が乗らない日があったりなかったり。。。。

そんな気分の月曜日にオススメなのが、
簡単・背中ストレッチです！！
オフィスで座ったままでも大丈夫です。
先ず片手を真っすぐに挙げます。
反対の手で手首を掴みます。そのまま手首を上に引き上げて行きます。
ぐーんと背中がが伸びますよね。
今度は反対側も同じようにやります。
その後は肩甲骨まわし♪
肩に手を当てて、肩をグルグル回します。

これでやる気アップ！？いかがでしょうか(^^)
お仕事前のウォーミングアップにストレッチ取り入れてみて下さいね。

本日のリラク鎌倉店、12時から14時半、16時半以降ご予約に余裕があります♪
ペアのお客様もご案内も可能です☆

皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)
Re.Ra.Ku 鎌倉店

〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜

☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！

〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F

〈電話〉　0467-81-5664

〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

最近のブログ

3/26(水)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

リラク鎌倉店の営業もあと数日。最後まで全力でお客様の健康をサポートしていきます！本日の予約状況です♪☆3/26(水)ご案内情報☆本日11：50～15：30、18：00～19：00のご案内が可能となっております。出勤スタッフ長谷川、松本です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」東口徒歩１分】【江の島電鉄　「鎌倉駅」徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

2025.03.26

3/25(火)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

リラク鎌倉店の営業もあと１週間あまり。最後まで全力でお客様の健康をサポートしていきます！本日の予約状況です♪☆3/25(火)ご案内情報☆本日11：20～18：10、18：50～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、飯塚、志賀です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」東口徒歩１分】【江の島電鉄　「鎌倉駅」徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

2025.03.25

3/23(日)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

リラク鎌倉店の営業もあと１週間あまり。最後まで全力でお客様の健康をサポートしていきます！本日の予約状況です♪☆3/23(日)ご案内情報☆本日10：30〜15：45、17：10～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ志賀、飯塚、松本です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」東口徒歩１分】【江の島電鉄　「鎌倉駅」徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

2025.03.23

今週の空き状況のお知らせ！！

こんにちは！！Re.Ra.Ku鎌倉店です。3月30日（日）をもちまして閉店させていただくこととなりました。まだまだ、ご案内可能枠はございますので是非お身体のケアをしにきませんか？？【3月21日～23日までのご案内状況のお知らせ！】☆3/21(金)ご案内情報☆本日10：30〜19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、志賀、長谷川です。(出勤順) ☆3/22(土)ご案内情報☆本日10：30〜14：40　16：00〜19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、志賀、長谷川、飯塚です。(出勤順) ☆3/23(日)ご案内情報☆本日12：10〜15：50　18：20〜19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、志賀、飯塚です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」東口徒歩１分】【江の島電鉄　「鎌倉駅」徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

2025.03.21

3/21(金)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

3月後半も寒暖差があり肌寒い日が続いていますね。お身体の調子を整えていきましょう！本日の予約状況です♪☆3/21(金)ご案内情報☆本日10：30〜19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、志賀、長谷川です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」東口徒歩１分】【江の島電鉄　「鎌倉駅」徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

2025.03.21

3/20(木)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

今日は天気も快晴でお出かけ日日和ですね！！お身体の調子を整えていきましょう！本日の予約状況です♪☆3/20(木)ご案内情報☆本日10：30〜16:30,17:40～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ飯塚、志賀、長谷川です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」東口徒歩１分】【江の島電鉄　「鎌倉駅」徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

2025.03.20

3/19(水)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

今日も雨予報で肌寒いですね、、お身体の調子を整えていきましょう！本日の予約状況です♪☆3/19(水)ご案内情報☆本日10：30〜17：00、17：20～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ飯塚、松本、長谷川です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」東口徒歩１分】【江の島電鉄　「鎌倉駅」徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

2025.03.19

3/15(土)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

気温のアップダウンが激しい季節です。お身体の調子を整えていきましょう！本日の予約状況です♪☆3/15(土)ご案内情報☆本日10：30～11：10、11：40～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、志賀、飯塚、長谷川です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」東口徒歩１分】【江の島電鉄　「鎌倉駅」徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

2025.03.15

3/14(金)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

気温のアップダウンが激しい季節です。お身体の調子を整えていきましょう！本日の予約状況です♪☆3/14(金)ご案内情報☆本日10：30～16：40、17：50～19：00のご案内が可能となっております。出勤スタッフ志賀、飯塚です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」東口徒歩１分】【江の島電鉄　「鎌倉駅」徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

2025.03.14

3/12(水)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

気温のアップダウンが激しい季節です。お身体の調子を整えていきましょう！本日の予約状況です♪☆3/12(水)ご案内情報☆本日11：50～16：10、16：40～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、志賀です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」東口徒歩１分】【江の島電鉄　「鎌倉駅」徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

2025.03.12