こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です!
ご閲覧頂きありがとうございます!
今日もよく晴れて、気温が上がりそうです!
外での、レジャーやスポーツなどを楽しむ方も多そうですね(^-^)
運動会の学校も結構あるのではないでしょうか。
湿度はまだ低くて、カラっとして過ごしやすいかも知れませんが、
最高気温は30℃近くまで上がる所があるので、
熱中症には充分ご注意下さい
水分補給と共に、梅干しを食べると良いと言われますよね。
なぜ熱中症予防に良いかと言うと、クエン酸が含まれるから。
このクエン酸は汗で失われるミネラル(カルシウム、鉄など)
の吸収をサポートする働きがあるそう!
レモンにも多く含まれているので、
梅干しが苦手な方は、レモネードも良いかも(^_-)-☆
さて本日のリラク鎌倉店、ご予約状況です。
どのお時間もご案内も可能です♪
15時以降が比較的空いております。
お早めにお問い合わせください♪♪
〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜