Re.Ra.Ku 鎌倉店
姿勢チェック♪【リラク鎌倉】
2019.07.18 14:15
こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です!
ご閲覧頂きありがとうございます!
なかなか梅雨明けのニュースも聞こえてこない今日この頃。。
なんとなく身体がだるくて、背筋も丸くなってきませんか?(>_<)
お店のガラス窓に映る自分の姿勢をたまに目にするとハッとさせれます。
そこで姿勢のセルフチェックをオススメです!
先ずかかとを壁に付けてぴったりと壁を背に立ちます。
後頭部、肩、お尻が壁に付いてますかー?
腰にはすっと手が入るくらいの隙間があるのが良いです。
頭と肩が付かないと前傾姿勢になってますね。。。
頭を上げて胸を伸ばして背筋を伸ばしてみましょう!!
姿勢が良くなると、疲れにくい身体になります!(^^)!
ぜひ心がけてみましょう♪♪
本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!
ペアのお客様も大歓迎です♪
お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪
皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)
Re.Ra.Ku 鎌倉店
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