Re.Ra.Ku 鎌倉店

こむら返り。。。【リラク鎌倉】

2019.09.17 11:08

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！
ご閲覧頂きありがとうございます！

今日はまた夏の太陽が戻ってきて、暑くなりそうですね(^^)
明日は雨で気温もグンと下がるようです。
気温差に注意です。
特に明け方は急に気温が下がるので、寝る時には冷え対策も必要ですね(^_-)-☆

そして寝ている時にこむら返りを経験した事ありませんか？
あれ、スゴく痛いですよね(>_<)
筋肉が異常に収縮する痛みなのです！
筋肉が冷える事でも起きるので、ちゃんとお布団を足に掛けて寝ましょう！
後は水分不足、ミネラル不足（特にマグネシウム）などにも気をつけたいところです。
応急処置としては筋肉を伸ばしてあげる事です！
筋線維に沿って縦に擦ってあげるだけでも効きますよ(^^)v

さて、本日の鎌倉店、1７時以降はご予約が埋まっております。
それ以前のお時間はご案内が可能となっております!(^^)!
お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪
皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)

Re.Ra.Ku 鎌倉店

〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜

☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！

〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F

〈電話〉　0467-81-5664

〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

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