こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です!
ご閲覧頂きありがとうございます!
今日は雨予報ですが、もしかしたら雪が降るかもしれません(>_<)
空気は乾燥してとても冷たいです!
ここ最近曇りや雨のお天気が多かったですよね。
日照時間が少ないと寒いだけでなく、体調にも色々影響が出てきます。
日光を浴びるとビタミンDが体内で合成され、骨を強くしてくれます!
またセロトニンと言うホルモンが分泌されます。
このセロトニンは幸福ホルモンと言われ、情緒を安定、食欲の抑制、安眠などに
作用してくれます。
今週後半は晴れ予報が出てます♪
日中は日光浴の時間を取ってみるのも良いかもです(^^♪
さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪
皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)
〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜