こんにちは !Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です!
ご閲覧頂きありがとうございます!
今日も気温がぐんぐん上がって、春らしい1日になりそう♪
春の訪れと共に睡眠リズムの乱れを感じてる方は
いませんか?
日の出が早くなったり、環境の変化、
花粉症の鼻詰まりで眠りが浅くなったり様々な要因があるそうです。
寝る前にちょっとひと工夫で対策してみましょう♪
温めのお風呂にちょっと長めに入る。
高まった神経を休めてくれます♪
毎日同じ時間に寝起きする。
体内時計をリセットするには一番!
鼻詰まりをすっきりさせる、
アロマ(例えばユーカリ、ミントなど)を寝室に香らせる等々。。
お試しを!(^_-)-☆
さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。
ご予約に余裕があるので、ゆったりと施術を受けて頂けます♪
お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪
皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)
Re.Ra.Ku 鎌倉店
〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜