Re.Ra.Ku 鎌倉店

秋の睡眠と食欲【リラク鎌倉】

2020.10.05 10:58

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！
ご閲覧頂きありがとうございます！

猛暑も収まり、
窓を開けるとほのかにキンモクセイの香りが漂い、
秋の訪れを感じますね(^^)
それと同時にお腹がすいて、眠気も感じるなんて事
ありませんか？

人によって違うとは思いますが。。。
秋は日照時間が短くなり、太陽の光を浴びる事で
分泌されるセロトニンと言うホルモンも少なくなります。
そうなると、食欲の調整がうまくいかなくなったり、
安眠が妨げられたりといった事の原因になることも。。。

秋晴れのお天気の日はお散歩などで、
日光をチャージすると良いかも♪
朝の出勤・通学時・お買い物などで
少しだけ歩く距離を増やしてみるのはいかがでしょうか(^○^)


さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪

皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)
Re.Ra.Ku 鎌倉店

〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 

 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！

〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F

〈電話〉　0467-81-5664

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