こんにちは !Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です!
ご閲覧頂きありがとうございます!
突然ですが、踵(かかと)動きますか?
足(左右合わせて)には身体の骨約200個の4分の1が集まっています。
意外と多いのです!
関節があると言う事は、
細かく動かす事が可能ですよね!
でも特にかかとあたりは固まって、
一体化していませんか?
踵の柔軟性は腰のお疲れにも影響します。
ストレッチして柔らかく動く様にしましょう!(^^)!
踵を掌で包み込むようにして、
上下に動かします。
動かない方は最初は少しずつ行います。
毎日続けて柔らかい踵を維持しましょう!
さて、本日の鎌倉店、
16時半から18時のご予約以外はご案内しやすくなっております!
お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪
皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)
Re.Ra.Ku 鎌倉店
〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜
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