こんにちは!リラク鎌倉店です。

今日はすっきり晴れのお天気ですね(^_^)
でも北風が吹くので、日陰では寒さを感じるかもしれません。。。

寒くなると血行が悪くなって、手足が冷たくなる方も多いのではないでしょうか?><
血行促進には暖かい食べ物を摂る、暖かいお風呂に入る、運動するなどが効果的です♪♪

でもなかなか運動する時間や機会って取れませんよね。。。

そんな時はボディケアでお身体をほぐすのはいかがでしょうか!?

実はボディケアには「ほぐれる」だけではなく運動と同じくらい筋肉を動かすことができるのです!!!!☆☆

なかなかお時間取れない時はぜひRe.Ra.Kuのボディケアをお試しくださいませ^^

ストレッチを取り入れたボディケアで、血行促進そして代謝アップを目指して

疲れにくいお身体作りをお手伝いします!

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

 

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Re.Ra.Ku 鎌倉店

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