Re.Ra.Ku 鎌倉店
腸内環境って大事です☆
2017.12.08 11:53
こんにちは！ Re.Ra.Ku 鎌倉店です♪
毎日寒い日が続きますね(ﾟ∀ﾟ)
みなさん、風邪などひいてないでしょうか？
免疫力を高めて風邪の季節を乗り切りましょう！！！
でも免疫力はどうすれば、UPするのでしょう。。。？
そのひとつに腸内環境があります！
腸には７０％近くの免疫細胞が常在していると
言われています。。。ということは
ジャーン！！！腸内環境を整えれば体内の免疫力がアップする
ということですね!(^^)!
腸内環境を整えるにはどうすれば良いかと言うと。。。
油ものを控え、消化に良いものを摂る、
適度な食物繊維を摂る、
乳酸菌など発酵食品を摂る、などなど
あとはストレスを溜めないで
休息をしっかりとればバッチリ(^_-)-☆
そして、ストレス発散とお疲れのケアに
ボディケア、いかがでしょう！
定期的なボディケアと腸内環境を整えることで
この冬もお疲れ知らずで過ごせますよ～
みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪
ご予約はこちら↓
〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜
☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！
〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F
〈電話〉 0467-81-5664
〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店
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