Re.Ra.Ku 鎌倉店
猫の柔軟性
2017.12.16 14:42
こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です🎶
今日は少し気温が高くなるみたいで、
少しほっ(^.^)ですね!
先日知人の飼っているワンちゃんが
椎間板ヘルニアになってしまったそう。
ワンちゃんも年をとってくると色々と身体の
不調が出てきますよね。。。介護問題とか。
そのお家には年をとった猫ちゃんもいるのですが、
元気に動き回っています。
猫も体型や種類によってはかかったりするそうですが、
犬と比べると背骨の柔軟性めちゃくちゃありますよね!!
そこで猫を見習ってキャットストレッチをオススメ!
先ず四つん這いになります。
息を吸い込んで背中を丸めます。(怒った猫を想像してください)
次に息をはーっと吐いて背中を反らします。
これを何回か行います。
背骨と背中が伸ばされる感じしますよねー!(^^)!
ぜひやってみてください!!
身体の不調がおきないように
柔軟性を高めておくのは大切ですよね、
ストレッチと併せて
Re.Ra.Ku のボディケアをうければ
ますますお身体の柔軟性がアップ✨
みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ち
しております(^.^)
ご予約はこちら↓
〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜
☆鎌倉駅東口から徒歩1分!!
〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F
〈電話〉 0467-81-5664
〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店
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