こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です🎶

 

今日は少し気温が高くなるみたいで、

少しほっ(^.^)ですね!

 

先日知人の飼っているワンちゃんが

椎間板ヘルニアになってしまったそう。

ワンちゃんも年をとってくると色々と身体の

不調が出てきますよね。。。介護問題とか。

そのお家には年をとった猫ちゃんもいるのですが、

元気に動き回っています。

猫も体型や種類によってはかかったりするそうですが、

犬と比べると背骨の柔軟性めちゃくちゃありますよね!!

 

そこで猫を見習ってキャットストレッチをオススメ!

 

先ず四つん這いになります。

息を吸い込んで背中を丸めます。(怒った猫を想像してください)

次に息をはーっと吐いて背中を反らします。

これを何回か行います。

 

背骨と背中が伸ばされる感じしますよねー!(^^)!

ぜひやってみてください!!

 

身体の不調がおきないように

柔軟性を高めておくのは大切ですよね、

ストレッチと併せて

Re.Ra.Ku のボディケアをうければ

ますますお身体の柔軟性がアップ✨

みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ち

しております(^.^)

 

ご予約はこちら↓

〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜

☆鎌倉駅東口から徒歩1分!!

〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F

〈電話〉 0467-81-5664

〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店