Re.Ra.Ku 鎌倉店
睡眠負債。。
2017.12.21 13:29
こんにちは！ Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^O^)
年末は何かと忙しいと思いますが、
みなさん睡眠はしっかりとれていますか？
近頃よく聞くのが”睡眠負債”。。。
毎日の睡眠不足が積もり積もって
様々な身体の不調をもたらすと言われてますよね💦
この負債、休日に寝だめしてチャラにしてるから
大丈夫！と言うわけでもないそうですよ(・・;)
休日に遅くまで寝ていると
体内時計がズレて休み明けの睡眠の
質が低下してしまう事もあるそうです(ﾟ∀ﾟ)
お勧めは20分くらいのお昼寝です♪
休みの日はちょっと辛いけど、
なるべくいつもと近い時間に起きて、
足りない分をちょこっとお昼寝で補う。
そしてお休みの日は早めに就寝★
あとオススメはボディケアです✨
疲れたお身体をしっかりほぐしてストレッチする事で、
質の良い睡眠が期待できます🎶
ぜひRe.Ra.Kuをご利用ください(^_-)-☆
みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております！
本日１３時以降ご予約に余裕があります！（受付１９時迄)
時間によってはペアのご案内可能です！！
ご予約はこちら↓
Re.Ra.Ku 鎌倉店
神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F
電話 0467-81-5664
ネット予約 Re.Ra.Ku 鎌倉店
最近のブログ
12/22(日)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ 今年も残り少なくなってきました！1年分のお疲れ溜まってないですか？早めにお身体のケアをしていきましょう！12月はRe.Ra.Ku鎌倉店『12周年祭』も開催中！日頃の感謝を込めて、ハズレなしの感謝祭イベントも開催いたします！！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪本日の予約状況です♪☆12/22(日)ご案内情報☆本日12：10～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ石橋、飯塚、松本です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.12.22
12/21(土)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ 今年も残り少なくなってきました！1年分のお疲れ溜まってないですか？早めにお身体のケアをしていきましょう！ 12月はRe.Ra.Ku鎌倉店『12周年祭』も開催中！日頃の感謝を込めて、ハズレなしの感謝祭イベントも開催いたします！！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪本日の予約状況です♪☆12/21(土)ご案内情報☆本日10：30～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ飯塚、志賀、松本、石橋です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.12.21
12/20(金)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ 早いものでもう12月！1年分のお疲れ溜まってないですか？早めにお身体のケアをしていきましょう！12月はRe.Ra.Ku鎌倉店『12周年祭』も開催中！日頃の感謝を込めて、ハズレなしの感謝祭イベントも開催いたします！！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪本日の予約状況です♪☆12/20(金)ご案内情報☆本日10：30～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ飯塚、松本、飯田です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.12.20
12/19(木)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ 早いものでもう12月！1年分のお疲れ溜まってないですか？早めにお身体のケアをしていきましょう！ 12月はRe.Ra.Ku鎌倉店『12周年祭』も開催中！日頃の感謝を込めて、ハズレなしの感謝祭イベントも開催いたします！！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪ 本日の予約状況です♪☆12/19(木)ご案内情報☆本日10：30～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、飯塚、志賀です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.12.19
12/18(水)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ 早いものでもう12月！1年分のお疲れ溜まってないですか？早めにお身体のケアをしていきましょう！12月はRe.Ra.Ku鎌倉店『12周年祭』も開催中！日頃の感謝を込めて、ハズレなしの感謝祭イベントも開催いたします！！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪本日の予約状況です♪☆12/18(水)ご案内情報☆本日10：30～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ志賀、石橋、飯田です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.12.18
12/17(火)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ 早いものでもう12月！1年分のお疲れ溜まってないですか？早めにお身体のケアをしていきましょう！12月はRe.Ra.Ku鎌倉店『12周年祭』も開催中！日頃の感謝を込めて、ハズレなしの感謝祭イベントも開催いたします！！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪本日の予約状況です♪☆12/17(火)ご案内情報☆本日11：50～13：20、15:10～19:00のご案内が可能となっております。出勤スタッフ石橋、飯塚、松本です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.12.17
12/15(日)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ 早いものでもう12月！1年分のお疲れ溜まってないですか？早めにお身体のケアをしていきましょう！12月はRe.Ra.Ku鎌倉店『12周年祭』も開催中！日頃の感謝を込めて、ハズレなしの感謝祭イベントも開催いたします！！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪本日の予約状況です♪☆12/15(日)ご案内情報☆本日11：50～19：00のご案内が可能となっております。出勤スタッフ飯塚、松本、石橋です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.12.15
12/14(土)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ 早いものでもう12月！1年分のお疲れ溜まってないですか？早めにお身体のケアをしていきましょう！ 12月はRe.Ra.Ku鎌倉店『12周年祭』も開催中！日頃の感謝を込めて、ハズレなしの感謝祭イベントも開催いたします！！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪ 本日の予約状況です♪☆12/14(土)ご案内情報☆本日10：30～15：30、17：20～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、志賀、石橋です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.12.14
12/13(金)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ 早いものでもう12月！1年分のお疲れ溜まってないですか？早めにお身体のケアをしていきましょう！12月はRe.Ra.Ku鎌倉店『12周年祭』も開催中！日頃の感謝を込めて、ハズレなしの感謝祭イベントも開催いたします！！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪本日の予約状況です♪☆12/13(金)ご案内情報☆本日10：30～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ志賀、飯塚、松本です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.12.13
12/12(木)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ 早いものでもう12月！1年分のお疲れ溜まってないですか？早めにお身体のケアをしていきましょう！ 12月はRe.Ra.Ku鎌倉店『12周年祭』も開催中！日頃の感謝を込めて、ハズレなしの感謝祭イベントも開催いたします！！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪ 本日の予約状況です♪☆12/12(木)ご案内情報☆本日10：30〜12：30、13：20～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、飯塚です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付18：50）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.12.12
