こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^^)

最近晴れの日は気温が高く少し蒸し暑いですね。。
梅雨のはしりのような。。

こんな時期に積極的に摂りたいのはクエン酸を含む
食品・飲料でしょうか。
クエン酸は汗で流出してしまうミネラルなどの吸収を助けてくれます♪
レモンや梅干しなどに含まれているので、
レモネードや梅ジュースなどを摂れば水分補給と共にクエン酸も補給出来ますね!

 

 

 

 

 

 

また梅干しは食虫毒予防にも効果アリなので、

この時期のお弁当には goood!

ぜひ取り入れてみて下さい(^^♪

さて本日の Re.Ra.Ku 鎌倉ご予約状況です☆
13時~16時までが比較的ご予約取りやすくなっております。
最大3名様までのご案内も可能です♪
その他のお時間も空きがありますので、お問い合わせくださいませ!

皆様のご来店をスタッフ一同心よりご来店お待ちしております。

 

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