こんにちは!リラク鎌倉店です(*´▽`*)
毎日暑い!暑いですっ!!
最近は外を歩くたびに、暑いという単語しか出てこない気がします。。
さてさて、皆様は寒暖差疲労と言う言葉をご存知でしょうか?
寒暖の差が大きくなったとき、人は自律神経の働きにより一定のバランスを保とうとエネルギーを消費します。
この消費量が大きくて疲労が蓄積した状態のことを『寒暖差疲労』と言い、体の冷えや肩こり、頭痛、めまい、だるさ、食欲不振などさまざまな症状が出ます。
猛暑のせいで電車や商業施設、オフィスの冷房は強めにかかりがちなところが多い印象。。
羽織りもので上手く調整したいですね。
また、首を温める事も自律神経の機能を高めるためにおすすめです。
ストールなどを常備して首周りの冷えを対策をしてみましょう。
本日のリラク鎌倉店ですが、このあと19時(最終受付)までどの時間帯でもご案内可能です。
現時点では16時以降のお時間に比較的余裕がございます!
お早めのお問い合わせ・ご予約をお待ちしています(^^)/
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〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜
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〈電話〉 0467-81-5664
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