こんにちは！Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店イマセです。

このところ、気温差の激しい日が続いておりますね。皆様、体調いかがですか？今年もインフルエンザが大流行とのこと、、、今日は、マスクや手洗い以外にも簡単に出来る予防効果が期待出来ることをご案内します。

まずは、乾燥対策！最近、持ち歩き出来る小型の加湿器をよく見かけます。お値段も手頃なので、気に入ったデザインを探してみてはいかがでしょうか？もちろん、室内に洗濯物を干すのでもOKです(◡ ω ◡)
次に、食べ物！甘いものが欲しいなと思ったら、ビタミンＣの豊富な柿やミカンを選びましょう。また、喉に良いと言われる大根やカブも積極的に摂りたいですね(. ❛ ᴗ ❛.)
そして、お疲れを溜め込まない！過労や偏った食生活で免疫力が衰えるとウイルスに感染しやすくなります。睡眠や休養を心がけ、適度な運動やストレッチで身体をほぐすように心がけてください。ストレッチを1人でするのは難しくて…という方は、私達にお任せください(｡•̀ᴗ-)✧
Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店では、12月限定セットコース【フットケア40分+ボディケア60分+ハンドケア15分】のご用意もございます。乾燥した手足も喜ぶ☆と大人気！
また、日頃の感謝を込めて、リラクカードにチャージしていただくと、次回以降ご利用可能なリラクチケットが付いてくるウィンターキャンペーンも12/31迄実施中です。
今年のお疲れは今年のうちに！！

最後に、空き状況のお知らせです！
下記の日にち、お時間でご予約が可能となっております！
★18日(水)：13時30分〜17時
★20日(金)：10時〜14時
★21日(土)：17時30分〜20時
★23日(月)：10時〜14時/18時30分〜21時
☆24日(火)：10時〜11時30分/12時〜21時
☆25日(水)：10時〜17時/18時30分〜21時

普段はお忙しくてあまりメンテナンスに通えない方も、ご友人、ご家族と一緒にゆったりとした時間を過ごされてはいかがでしょうか？

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！

Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店