皆さん、お元気ですか？

Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店 イマセです。

９月になり、朝晩は過ごしやすくなってきたものの昼間は暑さが続いてますね。

今日は、お客様から教えていただいた、暑さ疲れに最適な、ひんやり冷たいうどんレシピをお伝えしたいと思います( ･ᴗ･ )

『鶏ササミの梅肉和えうどん』

1.鶏ササミをレンジで酒蒸しして、冷ます。

2.玉葱をスライスし、空気にさらして辛味をとばす。　　

（１５分〜３０分で辛味は抜け、栄養成分を増幅させるそうですよ！）

3.梅干の種を取り、1、2、鰹節と一緒に和える。

4.うどんを茹で、氷水で冷やす。

5.器に入れ、お好きなトッピングと麺つゆをかけて✩完成✩

良質なタンパク質の鶏ササミ、疲労回復成分とも呼ばれるクエン酸たっぷりの梅干で、暑さ疲れを乗り切りましょう！

さて、お疲れが溜まったお身体にぴったりのコースをご案内致します！(*^^*)

 「上大岡ホワイトプラザ店9月限定☆夏の疲れを撃退！！スペシャルセットコース☆」

「フットケア30分(3種アロマオイル付き)+ボディケア60分+肩くびストレッチ20分 ☆110分 ☆」
♪特別価格♪ 12,380円(税込)
*上大岡ホワイトプラザ店のみ有効。

*他割引併用不可。 

*リラクチケットは10分延長でのみご利用いただけます。

足裏を気持ち良く刺激して足元スッキリ&免疫力アップが期待できる「フットケア♪」

肩甲骨にポイントを置きながら全身しっかりほぐせる「肩甲骨ストレッチ＆ボディケア♪」

肩・首・腕をグーンと伸ばして肩周りをラクに♪肩周りの疲れが気になる方にオススメ!「肩くびストレッチ♪」

ご予約お待ちしております♬︎

「Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店」

045-374-4248

https://reraku.jp/studio/kamiooka

添付ファイル エリア