Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店

2017,11,16

2017.11.16 17:21

こんにちは♪
上大岡mioka店です!

 

11月に入りまた更に肌寒くなってきましたね(^^)

肌寒くなると、ポカポカお風呂が恋しくなりますよね!

シャワーのみで入浴を済ませている方が多いですが、湯船に浸かって温まることで血管が広がり、血液循環の促進が期待できますよ(*´∀`*)

「サウナで汗かけばよし!」と思っている方もいるかもしれませんが、液体は熱伝導が良いと言われているので、しっかりお湯に浸かるとお身体が温まります。

 

ぬるめに長く(38~40℃で20分ほど)入浴するとリラックスしやすく、入浴後もポカポカが続きやすいです!

熱めで短く(42℃以上で10分未満)入浴すると気分転換や細胞の活性化による風邪予防にも期待出来ます!

 

他にも慢性的な疲労や肩や腰のだるさに対するオススメの入浴法がありますので、スタッフにいつでも気軽に聞いて下さい(*^^*)

 

Re.Ra.Kuではただ身体をほぐすのではなく、入浴方法やストレッチなどお客様がお家で簡単にできるケアのアドバイスを行っています。

お客様とコミュニケーションを取りながら、お身体の状況に合わせてお伝えしています。

その場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送れるようにサポートさせていただきます。

お身体のことはお気軽にご相談下さい(^^)

皆様のご来店を心よりお待ちしています。

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ご予約状況はその都度かわるので、
事前にお電話かオンラインでのご予約がおすすめです!

オンラインでうまっていた場合でも、
お電話でのお問い合わせでしたら、直前でも対応できる場合もあるので
ご相談くださいませ☆

『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア

Re.Ra.Ku (リラク)上大岡mioka店

上大岡mioka店 045-374-4248
予約専用ダイヤル 03-4540-6336

営業時間10:00~21:00
京浜急行/市営地下鉄 上大岡駅より徒歩3分 (駅直結、ミオカ3階)
駐車場完備(60分以上のコースご利用でサービス券配布)

WEB予約する

電話予約する 045-374-4248

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大好評につき20周年記念チケット、追加販売です!

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みなさん、こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店です!いよいよ12月に入りましたね!以前販売していました記念チケットをもう一度ご用意できることになりました!1枚10000円でご購入頂き、11000分お支払いに使って頂けるというものなので、必ず1000円分お得になります♪今回の利用期限は24年3月31日まで、販売期限は1月8日までですが今月中に売り切れる可能性が高いと思います!買ったその日からすぐ使えますのでぜひ1年のご褒美にご購入して頂いて、来年もお得にお身体のケアしていけるように準備していきましょう♪本日は、11:00~14:2017:50~19:00のお時間でご案内ができます!コース内容によってはこれ以外のお時間もご案内できる場合がございますので、ぜひお電話でお問い合わせください!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

2023.12.03

11/27(月)の空き情報♪

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みなさん、こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店です!週末はぐっと気温が下がり寒かったですが、今日は良いお天気で少し暖かさも感じられますね♪11月も残りが3日となってきました!毎年12月は繁忙期となっており、今年もご予約が取り辛くなる事が予想されます。今のうちからのお身体のケア&早めのご予約で年末年始を迎える準備をして行きましょう♪本日は、12:30~17:0018:20~20:00のお時間でご案内ができます!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

2023.11.27

本日のご案内状況★

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みなさん、こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店です!本日は、ただいまから12:20、16:20から18:30,18:40から20:00までのご案内枠がございます。全て1名様のみのご案内となります。※お連れ様と受けていただく場合は、本日はできません。年末に向けて体の調整をして行きませんか?当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆スタッフ一同お待ちしております♪ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店【営業時間】10:00~20:00【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ 1階 【アクセス】京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

2023.11.22

11/21(火)の空き情報!

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2023.11.21

リラク20周年チケットキャンペーン当選結果のお知らせ♪

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みなさん、こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店です!9月中に販売していた20周年感謝チケットの景品抽選結果が昨日発表されました!どうやら上大岡店のお客様数名当選されているようです!当選番号の画像を掲載しましたのでチケットお持ちの方はぜひ確認してみてください!当選していた場合店舗にご来店頂き、お手続きをして頂きますのでよろしくお願い致します♪※Googleアカウントをお持ちですとスムーズに進みます。本日は、12:00~20:00のお時間でご案内ができます!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

2023.10.31

10/28(土)ご案内できます!

10/28(土)ご案内できます!

みなさん、こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店です!気持ちの良い秋晴れが続いていますね!皆さまいかがお過ごしですか?このところ週末は2週間前から予約いっぱいということも多い上大岡店ですが、本日は珍しく日中空きがございます!お身体のケアをして気分爽快にこの秋を楽しんでください♪本日は、11:30~13:30のお時間でご案内ができます!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

2023.10.28

お勧めコース♪

お勧めコース♪

みなさん、こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店です!当店のおすすめコースは「肩くびReフレッシュコース」or「脚こしReフレッシュコース」です!特徴としては通常のボディケアに加え、お疲れの気になる上半身or下半身に特化をかけたストレッチが入ってくる事です!体験いただいた肩からのお声を聞くと、「肩の詰まりが変わった気がする」「足が伸びた気がする」「動かせる範囲が全然違う」など多くの嬉しいお言葉をいただいております。※お客様からの個人的な意見です。 体を変えていきたい!方にはとってもおすすめコースです♪ぜひ一度お試しください!!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆スタッフ一同お待ちしております♪ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしておりますマッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店【営業時間】10:00~20:00 【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ 1階 【アクセス】京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪ https://job-medley.com/facility/404187/

2023.10.24

10/16(月)空きございます!

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みなさん、こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店です!昨日の朝は大雨で寒かったですが、今日はすっきり秋晴れで気持ちが良いですね♪お出かけにスポーツにと活動的になりやすい秋、お身体のメンテナンスして万全の状態でぜひ楽しんでください♪本日は、12:30~20:00のお時間でご案内ができます!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

2023.10.16

10/3(火)ご案内できます♪

10/3(火)ご案内できます♪

みなさん、こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店です!10月が始まり、ようやく秋らしい気候になってきましたね!朝晩は涼しいですが日中はまだ暑い時もあり、寒暖差の影響でお身体に負担がかかってくる時期です。秋を活動的に過ごしていくためにも、ぜひ上大岡店でお身体ほぐしてスッキリさせていきましょう♪このところご予約埋まっている日が多かったですが、本日はまだご案内できます!11:30~17:0018:00~20:00のお時間でご案内ができます!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

2023.10.03

9/7(木)の空き情報♪

9/7(木)の空き情報♪

みなさん、こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店です!9月から販売開始の20周年記念チケット、続々とご購入頂いております♪10000円のチケットで11,000円分ご利用頂けて、さらに豪華商品も当たるチャンスが!1000円分必ずお得になるので、買って損はありません!今月のみ枚数限定での販売、お支払いに使える有効期限が12月末までとなっております!リピーターのお客様は通われるペースやコース内容をもとに、上手に使い切れてお得なぴったりの枚数をスタッフと相談することができます!もちろんご新規さまもご購入大歓迎で、購入日からすぐお支払いにお使いいただけます♪ぜひ9月チケットが残っているうちにご来店くださいませ^ ^本日は16:15~18:30のお時間でご案内ができます!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

2023.09.07

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