こんにちは!!
Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店です♪

今年も残すところあと少しになってきましたね♪
12月といえばクリスマスですね。
クリスマスの曲やイルミネーションを見るとワクワクしてきますよね☆
イオンの店内もクリスマスバージョンで華やかになってます(^_-)-☆

• 

さて、今日は意外とよく分からない『揉み返し』と『好転反応』の違いについて書きたいと思います。

揉みほぐしや整体などに行った後に身体がだるくなったり眠くなったりしたことありませんか?
せっかく行ったのになんでしんどくなるねん!って思いますよね‥‥(+_+)
でもそれ悪いことではないんです。
身体の中の血行が良くなることで老廃物が流れやすくなり、外へ出そうとしている証拠なんだそうです。
それに身体を整える事によって歪みをもとに戻そうとしているらしいです。
そう! こんな症状を『好転反応』と言います。
好転反応が現れたときは、お白湯などをたっぷりとって暖かくしてゆっくり休んでください。

そしてもう1つのキーワード『揉み返し』

これは外部からの刺激によって筋肉が傷ついていることが原因と言われています。
施術の力が強すぎたりすると筋肉や筋膜が傷つき揉み返しが起こります。
施術した箇所が痛い。余計にひどくなった。頭痛がひどい。
このような症状が現れたときは、アイシングで冷やしてあげてください。
タオルなどで包んだ氷袋を、揉み返しが起こっている部分に5分～10分当ててあげてください。
揉み返しは筋肉が傷ついて炎症を起こしていると言われる状態です。
そのため、揉み返しを軽くするためには筋肉の炎症を鎮めることが効果的とされています。

当店ではケア中に強さなど都度お聞きしながら施術させて頂いておりますのでご安心ください♪

皆さん、今年の疲れは今年のうちに!
身体の中もきれいにして新年を迎えて頂ければと思います

本日も、スタッフのマスク着用、店内の消毒の徹底など、感染対策もきちんとした上で、皆様のご来店、心よりお待ちしております!

•