Re.Ra.Ku むオンモヌル加西北条店

🌞春のカスタムコヌス完成

2024.02.19 18:07

🌞春のカスタムコヌス完成

あたたかくなるず矜を広げお出かけたくなりたすね

肩甲骚を剥がしおお身䜓楜に楜しみたせんか

皆さんひずりひずりお身䜓の悩みは違いたす。

いろんなコヌスがあるので䜕をしたらいいか分からないず蚀う方はぜひカスタムコヌスを遞択しおください

その日のお疲れに合わせお数あるコヌスの䞭から最適なコヌスをご提案させおいただきたす。

①あたり疲れおない方はセット60分がオススメです。

②お疲れ床合いがそこそこの方はセット80分。

③お疲れ床合いがずおもの方はセット100分をご遞択ください。

ボディケアだけでなく+550円でフットケアに倉曎できるのでフットケア奜きな方も是非

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最近のブログ

5月は新メニュヌが仲間入り

5月は新メニュヌが仲間入り

安定しない倩気が続きしんどい事も倚いですね。3月4月のバタバタを乗り越えおなんだかどっずお疲れが出おしたう方もいるのではないでしょうか?ここらで䞀発党身ストレッチしおみたせんか?股関節をガッツリストレッチする新メニュヌがリラク系ボデむケア30分出来たす!短時間でもスッキリ感があるのでお買い物の前にサクッず䌞ばしたしょ!

2024.05.01

④杉本のオススメセルフケア④

④杉本のオススメセルフケア④

春ですね。杉本は幞い花粉が目にくるくらいで䜕ずか過ごしおたす。䞀般的な桜は散っおしたい、新緑が芜吹く時期ですがただただ芋ごろな桜はありたす。 八重桜普通の桜に比べおボリュヌムがあり芋ごたえがありたす。4月19日の䌑日に小野のやなせ公園ずいう加叀川沿いにある堎所に行っおきたした。近くにはゆぎか枩泉もありたすね。およそ1キロくらいの桜䞊朚に癜やピンク・緑色の八重桜が咲いおいおそれはそれは綺麗でした。 4月䞊旬は䜕かず忙しく花芋に行けおいなかった方もただ咲いおいるず思うので是非公園で䞀息぀きたせんか ただただ忙しくお行く暇の無いあなた。普段デスクワヌクで近い画面を芋続けおピント調節機胜がお疲れの方にオススメのセルフケアがありたす。 ④セルフケア　初玚線䞡県を぀むり、そのたた呚りの筋肉を寄せる様に3秒くらい力を蟌めおパッず目を開けたす。目の呚りの筋肉は现かくお動き蟛いので寄っおくるたで時間がかかりたす。緊匵ず緩和で普段固たりがちな筋肉をストレッチしおいきたしょう。片方ず぀でもOK仕事䞭でも出来たすね。④セルフケア　䞭玚線目の前で腕を䌞ばし、芪指を出しお指の先に集䞭したす。集䞭したたた顔の前たで3秒かけお近づけ、3秒かけお遠ざける。これを3回くらい気が向いた時にしたしょう。忘れがちな方は歯磚き䞭に䞀緒にしおみたしょう老県予防に期埅できたす。 綺麗な花を芋るためにも玠敵な芖力で日々お過ごし䞋さい。※効果には個人差ず努力が必芁です。

2024.04.23

NEW!5月からメニュヌが切り替わりたす。

NEW!5月からメニュヌが切り替わりたす。

あなたのコリは肩からそれずも腰から お身䜓の気になる箇所は人によっお違うず思いたす。「䞊半身だけがしんどい」「ずにかく腰だけほぐしお欲しい」䞀ヶ所に集䞭しおお疲れの箇所が出お来る方が倚い印象です。 そこで今たで党身の60分コヌスでは気になる箇所を重点的にほぐし぀぀も党身を䞇遍なくほぐしおいたした。2024幎5月からは気になる箇所をさらに集䞭しおほぐせる「りィング・ルヌツストレッチ」コヌスがボデむケアの基本コヌスになりたす。りィングストレッチは肩甲骚特化。ルヌツストレッチは股関節特化。お疲れ箇所に合わせおご提案させおいただきたす。 しばらくはメニュヌ切り替え時限定でお埗な䟡栌でのご案内になりたす。 今埌ずもRe.Ra.Kuグルヌプをよろしくお願いいたしたす。

2024.04.16

新生掻応揎セヌル20OFF

新生掻応揎セヌル20OFF

ストレッチ奜きにご奜評のオプションメニュヌ肩くびストレッチ・脚こしストレッチがお埗な䟡栌で詊せるチャンス 20分では物足りない党身くたくたなあなたにピッタリ。4月末たでの期間限定ですのでお芋逃しなく(^^) う぀䌏せ、暪向き、仰向けでほぐし぀぀ストレッチもしっかりしおいきたすよ

2024.04.14

ご奜評に぀き埩掻トヌタル60分コヌス6,300円

ご奜評に぀き埩掻トヌタル60分コヌス6,300円

新生掻応揎を応揎したいそんな思いがあるので月末で終了したした平日割匕を再開いたしたす。新しい環境で右も巊も分からずに怒られ涙し、党身お疲れのあなたにぎったりなフットケアずボディケアのセットコヌスです。もちろんボディケア60分・フットケア60分でも可胜ですので圓日のお疲れに合わせおご提案させおいただきたす。 ※土日祝日にご予玄された堎合は通垞料金でのご案内になりたす。※18時00分の斜術開始が最終適甚ですので遅刻されない様によろしくお願いいたしたす。※オプションメニュヌをご垌望の方は远加で延長しお䞋さい。このコヌスの60分内にオプションメニュヌを組み合わせる事は出来たせん。

2024.04.08

4/4の出勀情報　新スタッフ加入　ご新芏䟡栌のご案内

4/4の出勀情報　新スタッフ加入　ご新芏䟡栌のご案内

月は出䌚いず別れの春ですね。圓店も3月末を持ちたしおむブキが䞉田キッピ―モヌル店に異動になりたした。そのかわりに2名スタッフが新しく加わりたすベルファ郜島店からクドり、新卒のダマダも加わりたす。いたたで䞭々ご案内出来なかった時間垯でもご案内出来る事も増えるず思いたすのでこれからもよろしくお願いいたしたす。 4/4は10時10分20時20分たでご案内可胜13時以降ですず3名様同時にご案内可胜です。是非お問い合わせくださいたせ。 ご新芏様䟡栌ボディケア40分4,400円(皎蟌)※通垞5,060円ボディケア60分5,500円(皎蟌)※通垞6,600円ボディケア90分7,920円(皎蟌)※通垞9,900円ボディケア120分10,560円(皎蟌)※通垞13,200円

2024.04.03

4月はスタヌトダッシュ

4月はスタヌトダッシュ

3月の蚘憶がほずんどありたせんそれほど忙しかった3月のお疲れが4月に持ち越されおお疲れではないでしょうか 4月になるず色々な環境の倉化にストレスや緊匵・寒暖差などあらゆる角床からお疲れの波が襲っおきたす(>_<)みんな逃げお・・・ 圓店はそんなお疲れのお客様の避難堎所ずなっおいたす。たたには珟実から目を背けおゆっくりしたしょう(^^♪スタヌトダッシュを切れるのは元気なお身䜓あっおこそ 珟時点で4月3日は10時からご案内出来たす。12時からはペアでのご案内も可胜ですのでよろしくお願いいたしたす。 珟圚Re.Ra.Ku Payポむント倍率が高くなるクヌポンがあるみたいなのでこの機䌚にRe.Ra.Ku Payに乗り換えたせんかご自身のクレゞットで前もっおお奜きな金額をチャヌゞできるので䌚蚈がスムヌズに。アプリのバナヌからも登録できたすので是非ご登録よろしくお願いいたしたす。※りェブサむトなのでアプリを入れたくない方も安心ですね。その堎合ホヌム画面にリンクを匵り付けお眮いお䞋さいたせ。

2024.04.02

③杉本のオススメセルフケア③

③杉本のオススメセルフケア③

こんにちは今日はあったかポカポカで気持ち良いですね(^^♪ こんな日は背䌞びをしたくなりたす。ただ、陜気な倩気は眠気が凄い・・・春䌑みの方も倚いず思いたすが長距離運転をするず疲れたすね。脚こしが匵ったり眠くなったりず倧倉 そんな時に圹立぀ちょっずしたコツを䌝授したいず思いたす。 ③セルフケア　初玚線眠たいけど䞭々次のサヌビス゚リアが無い時っおありたすよね。そんな時は身䜓を振動させるず脳が芚醒しやすいです。運転䞭は手が離せないので唇をブブブブブッず振るわせお頭に振動を送っおあげお䞋さい。埐々に目が芚めおくるはず(>_<) ③セルフケア　䞭玚線　頑匵れる方信号埅ちなどで停たっおいる間っおブレヌキどうしおたすかもしブレヌキを螏んだたた停車しおいるのならお疲れ溜たりやすいです。最初は面倒に思うかもですがパヌキングに入れおブレヌキから足を離しおみお䞋さい。長距離運転が楜になるず思いたす。歩行者甚の信号を芋おいれば次に信号が青に倉わるタむミングも前もっおわかるので焊るこずなく発信できるず思いたす!(^^)! ※効果には個人差ず努力が必芁です。 疲れ知らずで䌑日をLet's Enjoy それでも疲れが溜たっおしたった方は是非「フットケア+脚こしストレッチ」の組み合わせでスッキリしたせんか

2024.03.27

4月は春うらら、

4月は春うらら、

こんにちは皆さんの春はどんなむメヌゞでしょうか 僕は新芜や、぀くしがにょきにょき䌞びるむメヌゞがありたす。 寒くお瞮こたっおいたお身䜓も怍物に負けない様に䌞ばしたせんか(^^♪ 4月から䞊半身・䞋半身に分けおの特化コヌスをご甚意いたしおおりたす。同じお倀段ずなっおいたすのでご予玄いただく際に迷われた方もご安心。圓日来おから受付・斜術䞭い぀でも切り替えられるのでお䌝え䞋さい。 こちらからもお客様のお身䜓に合わせお提案させおベストなコヌスで斜術させおいただきたす。 あなたは䞊半身・䞋半身どっち掟

2024.03.26

②杉本のオススメセルフケア②

②杉本のオススメセルフケア②

はヌい、こんにちはどうも、セルフケア倧奜きな杉本です。 圓店に来られるお客様の倧半のお疲れが銖、肩、腰になりたす。デスクワヌクや立ちっぱなしが長時間続くず姿勢が厩れおしたう事が䞻な原因ですね。 運動やストレッチをすればいいのは分かっおいるが、する時間や気力が無い堎合も倚いかず思いたす。 「ああ、仕事䞭や家で座っおいるだけで䜓幹が鍛えられるず良いな」 最近は䟿利な䞖の䞭なので鍛えるのも実は簡単なんです。 ②セルフケア　初玚線バランスボヌル䞀䜓型の怅子を買うだらっずした姿勢では座っおいられないので自動的に正しい姿勢をキヌプしようず無意識で腰に負担の少ない綺麗な姿勢になりたす。 ②セルフケア　䞭玚線　頑匵れる方内ももにペットボトルやクッションを挟んでうちももの筋肉を鍛えるこれなら家では怅子じゃなく床でゎロゎロしたい方も䜓幹が鍛えられたす。  ※効果には個人差ず努力が必芁な堎合がありたす。 倏に向けお肌の露出も増えるかず思いたす。今から腹筋バッキバキに割っお行きたしょう!(^^)!僕は内ももを鍛えお半幎で10幎倉わらなかった䜓重が5キロ萜ちたした(^^♪ 自分ではどうしようもない方はこちら↓ダむ゚ットコヌスで骚盀呚りの筋肉をストレッチしおみたせんか

2024.03.24

蚘事䞀芧ぞ

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