こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！

長かった連休も明け、今日から初仕事を迎える方も多いのではないでしょうか？

連休が続くと、かえって身体がなまってしまい、いつも以上に疲れが溜まってしまうこともあるかと思います。

そんなときこそ、お身体をほぐして元気に1週間を乗り切れるお身体づくりを一緒にしていきませんか？

Re.Ra.Kuモラージュ柏店は本日まだ予約に空きがございますので、この機会にぜひご利用ください♪

当店のボディケアコースは大きく分けて【ウィングストレッチ】と【ルーツストレッチ】に分かれていて、パッと名前だけ見てもいまいち違いが分からないという方もいると思うので、今日はこの2つの違いについてご説明しようかと思います♪

【ウィングストレッチ】

一番の特徴は「肩甲骨はがし」が含まれる店です。肩甲骨は上半身の中継地点を担う役割を持っているので、肩甲骨周りをほぐすことで上半身を効率よくほぐすことができます。

そのため、特に肩首周りや肩甲骨周りなど、上半身がお疲れの方におすすめのコースとなっております！

「肩甲骨はがし」ってなんだろうと思ったら、以前ブログに肩甲骨はがしについて詳しく書いたものがございますので、ぜひそちらを見ていただけるとより魅力が伝わるかと思います♪

また、ウィングストレッチはほぐしがメインなコースになっております！ほぐされたい、癒されたい、といった方にもおすすめです！

試しに「肩甲骨はがし」やってみたい！という方は、お試し20分（3300円）からご案内できるので、ぜひ一度試してみて下さい♪

【ルーツストレッチ】

一番の特徴は「股関節のストレッチ」が含まれる店です。股関節を様々な方向にストレッチをかけることで、様々な良い点があるのです。例えば、股関節の柔軟性が高まることで自然と良い姿勢が作ることができ、疲れにくいお身体になります。また、腰がお疲れの方は、腰を支えている骨盤に負担がかかりやすいので、股関節周りをストレッチすることで腰周りのスッキリ感も感じやすくなります。ルーツストレッチは、股関節のストレッチがメインになるので、腰から下半身にかけてお疲れの方におすすめです♪また、運動パフォーマンスの向上にもつながるとされているので、普段運動する方にもおすすめです♪ストレッチ好きの方もぜひお試しください！

ウィングストレッチとルーツストレッチは組み合わせて行うこともできますので、どちらにしようか迷う！という方はぜひ組み合わせてやってみてください！

【本日の空き状況】

13：00～19：30

出勤スタッフ：井関、齋藤

皆様のご来店を心よりお待ちしております！