Re.Ra.Ku モラージュ柏店
本日（9/29）の空き状況
2025.09.29 11:18
こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です!
朝晩はすっかり秋らしくなり、過ごしやすくなりましたね♪
秋と言えば、皆様は何を想像されますか?
スポーツ、食欲、芸術、などなど連想される方が多いのではないでしょうか。
イベントも多くなるこの季節、万全の状態で挑みたいですよね♪
ぜひRe.Ra.Kuでお身体の状態を整えませんか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
【本日の空き状況】
11:20～19:30
出勤スタッフ:松澤、宇都宮
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本日（10/2）の空き状況
こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です!朝晩と涼しく、すっかり秋めいて過ごしやすくなってきましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。寒暖差のあるこの季節、お身体のバランスを崩しやすく体調への影響が心配ですね。日頃のお疲れを溜めない、残さないためにも、お身体の血の巡りをよくすることが重要となってきます♪日々のストレッチやお風呂で身体を温めるもとても効果出来です(*^^*)是非そこに加えご自身では難しいほぐしはRe.Ra.Kuにお任せください♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【本日の空き状況】15:50～18:20出勤スタッフ:木村、宇都宮
2025.10.02
本日（9/29）の空き状況
こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です!朝晩はすっかり秋らしくなり、過ごしやすくなりましたね♪秋と言えば、皆様は何を想像されますか?スポーツ、食欲、芸術、などなど連想される方が多いのではないでしょうか。イベントも多くなるこの季節、万全の状態で挑みたいですよね♪ぜひRe.Ra.Kuでお身体の状態を整えませんか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【本日の空き状況】11:20～19:30出勤スタッフ:松澤、宇都宮
2025.09.29
9月ラストの休日は身体のお疲れを癒しませんか？
こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 9月も残り4日となりましたね、皆様いかがお過ごしですか？10月から本格的に秋が到来となりますが、季節の変わり目は疲れも溜まりやすくなる時期です。ぜひ、9月最後の休日を有効活用して、溜まったお疲れを癒してはいかがでしょうか。 【本日の空き状況】11：30～19：00時間帯によってはペアでのご予約も承っております！出勤スタッフ：木村、松澤、島村、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております。
2025.09.27
理想的な来店ペース
こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 最近涼しくなってきましたね！朝晩が特に冷え込みやすくなりましたね。天気も9月末まで不安定だそうなので、体調管理にも気を付けてお過ごしくださいね！ さて、本日はもみほぐしの理想的な来店ペースについてお伝えします！身体をほぐすことは重要とわかっていつつも、実際どのくらいの頻度で受けたらよいのか、分からない方もいるかと思います！ぜひ、こちらの記事を参考にして頂ければと思います！ ただ、理想の来店ペースは一人一人同じではありません。それは、筋肉の硬さなどによって変わってきます。 ただ、共通していることとしては、疲れや筋肉の柔らかさが完全に戻ってしまう前に一度お身体のケアをすることをおすすめしております！ 一度ほぐすと、しっかり筋肉が緩んで、その場では楽な状態を作ることができます。つまり、筋肉や関節可動域が緩んで柔らかくなっている状態だと疲れは感じにくいのです。ただ、お疲れの原因（お仕事など）は変えることができないので、結局はまたすぐにお疲れは溜まってしまいます。疲れが完全に戻ってから2回目のもみほぐしを受けると、もちろんその場で疲れが取れても、結局疲れはすぐに戻ってしまい、同じことの繰り返しとなってしまいます。 つまり、お疲れや筋肉や柔軟性のがもとに戻る前に受けていただくことで、1回目のほぐした後の状態を少しでもキープしたままほぐすことができるので、次は1回目以上に筋肉が柔らかくなり疲れにくい状態の持ちも長くなります。 お疲れが溜まり切っていて硬い筋肉の方ほど戻るスピードは速いです。ガチガチに固まった筋肉の方だと早いと3日後などにはすでに固まってしま事も。 そういった硬い筋肉の方は最初のうちは1週間以内のペースで、柔らかくなってきてお疲れ度合いが安定してきたら10日、2週間、、1ヶ月、、、などと間隔を広げていきます。 柔らかくなった筋肉も何もやっていないと硬さは戻ってしまうので、1ヶ月に1度のメンテナンスをオススメしております。 このように、筋肉の硬さ、お疲れの戻り具合によって来店頻度は大きく変わっていきます。 この頻度についてを私たちセラピストがヒアリングや実際触ってみた感覚から理想的な来店ペースを提案させていただきます！ 仕事などは変えることが出来ませんが、ケアの仕方は変えることができます！！ケアの仕方一つを少し変えるだけで今後のお身体の状態が変わります！！ぜひ一緒にお身体変えていきませんか？ 【本日の空き状況】11：30～20：00出勤スタッフ：木村、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！
2025.09.26
本日の空き状況
こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です。 今日は祝日ですね！天気も良くお出かけ日和ですが、皆様いかがお過ごしですか？今日は予約に空きがございますので、ぜひ溜まったお疲れを癒しませんか？ 【本日の空き状況】11：40～14：30、15：20～18：10ペアでのご予約も承っております♪出勤スタッフ：木村、松澤、齋藤 ただいま、季節限定の爽快ヘッドスパもご提供中！今月末までのキャンペーンコースなので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！
2025.09.23
体の不調は肩甲骨から！
こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 最近朝晩冷え込む日が多くなってきましたね。少しずつ秋の訪れを感じております。暑かった夏から急に涼しくなったので、身体が追いつかずに体調を崩しやすくなります。皆様体調管理には十分お気をつっ下さい！ さて、今回は肩甲骨について記事を書いていきます♪実は、お身体の不調のほとんどが肩甲骨の硬さから来ている可能性があります！！例えば、肩こり、頭痛、腰痛などなど。また、当店でもよくお客様から耳にする四十肩、五十肩も肩甲骨に付随する筋肉によって引き起こされます。当てはまる方は、是非一度肩甲骨を緩めることをお勧めします！ 当店の肩甲骨剥がしは、うつ伏せ、横向きと角度を変えながらアプローチしていきます。そうすることでしっかり肩甲骨周辺の筋肉が緩み、本来の位置に戻すことができます。それにより、お身体の不調がスッキリしたり、また肩甲骨が柔らかいことで予防にもつながります！ 当店のメインメニューの・リフレッシュコース・リラク系ボディケアにはリラク独自の肩甲骨剥がしが含まれております！ ぜひ一度受けてみてはいかがでしょうか。 【本日の空き状況】10:20～12:00、15:20～18:00出勤スタッフ：齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！
2025.09.22
本日（9/18）の空き状況
こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！９月中旬となりましたが、まだまだ厳しい暑さが続きそうですね。水分補給はこまめにとることが熱中症対策としてはとても大事だそうです♪皆様、お身体には気を付けてお過ごしくださいね。炭酸泡を使った爽快ヘッドスパ、まだまだやっています！ー5℃の炭酸泡をジュワーっとさせてからのヘッドスパははまさに爽快♪残暑も乗り切れること間違いなしですよ！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。【本日の空き状況】10：10～15：00、17：20～18：30出勤スタッフ：木村、宇都宮
2025.09.18
慢性的なお疲れでお悩みの方におすすめのコース♪
こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 3連休中日！天気は不安定ですが皆様はいかがお過ごしですか？ 本日は慢性的なお疲れでお悩みの方にぜひおすすめしたい当店のメインコース【リフレッシュコース】をご紹介いたします！慢性的なお疲れでお悩みの方は諦めるのはまだ早いですよ！ 実はこのコースは7月から新しく誕生したメインコースとなっております！大きな特徴としては、【もみほぐし＋お疲れに特化したストレッチ】が融合されたコースとなっております！ もみほぐしは表面の硬くなった筋肉をほぐして柔らかくしていくのに対して、ストレッチは筋肉の深層部を狙ってお疲れの根本的な箇所にアプローチします！なのでこの2つを組み合わせることで、筋肉の奥側～表面までしっかり柔らかくしていくことができるのです！そして、慢性的なお疲れの方は、筋肉の表面というよりは、奥側から固まってしまっていることがほとんど。だからこそ、もみほぐしとストレッチが融合された【リフレッシュコース】がとってもおすすめなのです！！ それぞれ、肩首リフレッシュコースと脚腰リフレッシュコースの2種類からお選びいただけます♪どっちのストレッチもいれたい！という方はぜひ担当スタッフにご相談ください♪ 【本日の空き状況】14：20～16：40出勤スタッフ：木村、宇都宮、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！
2025.09.14
気温や気圧の変化に左右されないために！
こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 今日は朝から曇り空で気温がぐっと下がりましたね。雨も降ったりやんだりでなんだかパッとしない天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 気温や気圧の変化は体調も崩しやすくなりますので、体調管理にも心がけていきましょうね！また、お身体もズーンと重たくなりがちです。また雨の日は特に偏頭痛などもしてきたりと身体に不調が出やすいです。 ぜひこんな天気だからこそ、お身体じっくりとほぐしてスッキリさせましょう！しっかり筋肉をほぐすことで、身体の不調がリセットされたり、重たく感じていた体がすっとスッキリ軽く感じます！また、免疫力を高めることもできるので、体調を崩しやすいこの時期にはぜひお身体のケアを大切にして頂きたいです！ 私もちょうど昨日、雨のせいか急に頭が重たくなって急遽ヘッドスパを受けたのですが、一気に目が覚めたようにスッキリして何とか乗り越えました！（笑） 今日も残り僅かに空きがございますので、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 【本日の空き状況】14：50～16：10、17：00～20：00出勤スタッフ：宇都宮、松澤、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！
2025.09.12
肩甲骨ストレッチ
こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 9月も早いこともう10日ですね。皆様お身体にお疲れは溜めていませんか？ 本日はリラクの最大の特徴でもある肩甲骨ストレッチ（ウィングストレッチ）についてご紹介いたします♪ 最近リラクゼーション業界でよく耳にする肩甲骨、実際どんな魅力があるのかというと、、 肩甲骨は上半身の中継地点！肩、腰、腕、首等につながる17種類の筋肉に付随している場所なので、そこをほぐすことで上半身が効率よくほぐれてくれる！→逆に言うと、背中が硬い人は肩甲骨の硬さが原因だったりします！ どれだけ肩や腰、腕などのお疲れ箇所のみほぐしても、肩甲骨が固まっていると、すぐにほぐれた箇所も硬くなって結局すぐに疲れも戻ってきてしまいます。そこに繋がっている周辺筋肉も併せてほぐしておくことで、よりお身体が楽な状態になるのです！ ぜひ、リラクモラージュ柏店で話題の肩甲骨ストレッチを体験してみて下さいね！ 【本日の空き状況】10：20～16：20、16：50～18：40出勤スタッフ：齋藤、松澤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！
2025.09.10
