こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！

最近朝から蒸し暑い日が続いてますね。

お昼時には気温もぐっと上がり、夏の到来を今から感じますね。

今の時期汗もかきやすく水分が身体から抜けやすいので、水分補給はしっかりと取って体調面に気を付けてお過ごしくださいね！

本日は、リラク系ボディケアの最大の特徴でもある【肩甲骨ストレッチ】についてご紹介したいと思います♪

最近よく「肩甲骨ストレッチ」、「肩甲骨はがし」というワードを耳にする方も多いのではないでしょうか？

なんでこんなにも肩甲骨が注目されるかというと、、

一言でいうと肩甲骨は上半身の中継地点を担っているからです！

筋肉はすべて繋がっているので、1か所のみほぐして柔らかくしたところで、周辺の筋肉が硬いとすぐに硬さは戻ってしまいます。

そして、肩甲骨は肩、腰、首、腕などの周辺の17種類の筋肉と繋がっている為、例えば肩や腰が疲れていてそこだけほぐしたとしても肩甲骨が硬いと結局はすぐに疲れが戻ってきてしまうのです。

逆に言うと、肩甲骨をほぐすことで周辺筋肉へのアプローチにもつながり、効率よく上半身をスッキリさせることができるのです！

そんな、肩甲骨ストレッチを体験できる当店のコースが【ウィングストレッチ】になります！

ぜひまだ試したことがない人、上半身スッキリさせたい方、当店で一度お試しください！！

【本日の空き状況】

11：20～16：30

出勤スタッフ：木村、齋藤

皆様のご来店を心よりお待ちしております。