Re.Ra.Ku モラージュ柏店

疲れ切ってしまうその前に！

2025.10.06 10:40

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏です!
今日は日差しも少し強く、夏めいた日となりそうですね。
皆様水分はしっかりとり、無理のなさらないようにお過ごしくださいね♪

タイトルに、疲れ切ってしまうその前に!と書かせていただきましたが、、
お身体のケアを、疲れ切り、限界を迎えてからする、というかたがまだまだ多く見られます。
Re.Ra.Kuでは疲れ切ってしまうその前に、まだ柔らかさが残っている間にケアをすることをおすすめしております!

お身体により、筋肉が再び硬くなってしまうまでの期間はそれぞれなのですが、
通っていただいているうちに自分のお身体のほぐすベストなペースが見つけられますよ♪
筋肉の柔らかい状態をキープし、疲れにくいお身体へと一緒に変えていきませんか?

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!

【本日の空き状況】
10:40～12:20、14:45～17:20

出勤スタッフ:松澤、宇都宮

電話予約する 04-7170-1731

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本日（10/13）の空き状況

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です。気持ちの良いお出かけ日和となりましたね(*^^*)Re.Ra.Kuは元気に皆様のご来店をお待ちしております♪一度お身体をの状態を把握してみませんか?お客様ひとりひとりに合わせたプランを提案させていただきます!【本日の空き状況】13:00～19:00出勤スタッフ:齋藤、松澤、宇都宮

2025.10.13

本日（10/10）の空き状況

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です!今朝は涼しく、爽やかな陽気ですね♪秋は過ごしやすいということもあり、イベントなども盛んですよね!近々近所でも二つお祭りがあるそうで、とても楽しみです(*^^*)皆様はどこかへお出かけする予定などはございますか?アクティブに過ごすためにも、お身体のケアは欠かせませんよね!本日も元気に営業しておりますので、皆様のご来店を心よりお待ちしております。【本日の空き状況】10:10～13:45、16:40～18:20出勤スタッフ:齋藤、宇都宮

2025.10.10

疲れ切ってしまうその前に！

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏です!今日は日差しも少し強く、夏めいた日となりそうですね。皆様水分はしっかりとり、無理のなさらないようにお過ごしくださいね♪タイトルに、疲れ切ってしまうその前に!と書かせていただきましたが、、お身体のケアを、疲れ切り、限界を迎えてからする、というかたがまだまだ多く見られます。Re.Ra.Kuでは疲れ切ってしまうその前に、まだ柔らかさが残っている間にケアをすることをおすすめしております!お身体により、筋肉が再び硬くなってしまうまでの期間はそれぞれなのですが、通っていただいているうちに自分のお身体のほぐすベストなペースが見つけられますよ♪筋肉の柔らかい状態をキープし、疲れにくいお身体へと一緒に変えていきませんか?本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております! 【本日の空き状況】10:40～12:20、14:45～17:20出勤スタッフ:松澤、宇都宮

2025.10.06

寒暖差が激しい時こそお身体のケアを！

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！最近朝晩冷え込む日がどんどんと増えてきましたね、私も寝るときは布団にくるまって寝るようになりました(^^;日ごとで天気が大きく変わりやすかったり、日中との寒暖差などで、体調崩す方が増えてきています。日中暑くても、羽織るもの1枚持っておくと夕方も安心ですね！健康管理をしっかりして頂いて、風邪をひかないように注意していきましょう！そして、体の健康管理はRe.Ra.Kuモラージュ柏店におまかせください！お身体のお疲れも体調崩す1つの原因になります！もみほぐすことで、お疲れがスッキリするのはもちろん、免疫力も上がると言われております。一緒に柔らかい筋肉を目指して健康的な毎日を送りましょう！【本日の空き状況】12：20～13：20、15：20～20：00出勤スタッフ：木村、松澤、齋藤皆様のご来店を心よりお待ちしております！

2025.10.05

本日（10/4）の空き状況

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュです!今日も爽やかな秋日和となりそうですね♪朝晩の寒暖差でお身体のバランスも崩しやすい時期となってきました。皆様、いかがお過ごしでしょうか?来店されるお客様の多くが睡眠についてのお悩みを持つ方が多く、寝つきが悪い、熟睡できない、このいずれか、もしくは両方お悩みなんて方もいらっしゃいます。そんなときはRe.Ra.Kuのオイルフットケアがおすすめです♪第二の心臓と言われる足元からしっかりケアすることにより実際にフットケアをした日はよく眠れるというお声もいただいております(*^^*)睡眠は必要不可欠なお身体をリセットする大切なお時間です。なんだか疲れが朝になっても抜けていない…という方はぜひお試しください! 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!【本日の空き状況】13:15～16:00出勤スタッフ:齋藤、木村、宇都宮

2025.10.04

本日（10/2）の空き状況

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です!朝晩と涼しく、すっかり秋めいて過ごしやすくなってきましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。寒暖差のあるこの季節、お身体のバランスを崩しやすく体調への影響が心配ですね。日頃のお疲れを溜めない、残さないためにも、お身体の血の巡りをよくすることが重要となってきます♪日々のストレッチやお風呂で身体を温めるもとても効果出来です(*^^*)是非そこに加えご自身では難しいほぐしはRe.Ra.Kuにお任せください♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。【本日の空き状況】15:50～18:20出勤スタッフ:木村、宇都宮

2025.10.02

本日（9/29）の空き状況

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です!朝晩はすっかり秋らしくなり、過ごしやすくなりましたね♪秋と言えば、皆様は何を想像されますか?スポーツ、食欲、芸術、などなど連想される方が多いのではないでしょうか。イベントも多くなるこの季節、万全の状態で挑みたいですよね♪ぜひRe.Ra.Kuでお身体の状態を整えませんか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。【本日の空き状況】11:20～19:30出勤スタッフ:松澤、宇都宮

2025.09.29

9月ラストの休日は身体のお疲れを癒しませんか？

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 9月も残り4日となりましたね、皆様いかがお過ごしですか？10月から本格的に秋が到来となりますが、季節の変わり目は疲れも溜まりやすくなる時期です。ぜひ、9月最後の休日を有効活用して、溜まったお疲れを癒してはいかがでしょうか。【本日の空き状況】11：30～19：00時間帯によってはペアでのご予約も承っております！出勤スタッフ：木村、松澤、島村、齋藤皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2025.09.27

理想的な来店ペース

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！最近涼しくなってきましたね！朝晩が特に冷え込みやすくなりましたね。天気も9月末まで不安定だそうなので、体調管理にも気を付けてお過ごしくださいね！さて、本日はもみほぐしの理想的な来店ペースについてお伝えします！身体をほぐすことは重要とわかっていつつも、実際どのくらいの頻度で受けたらよいのか、分からない方もいるかと思います！ぜひ、こちらの記事を参考にして頂ければと思います！ただ、理想の来店ペースは一人一人同じではありません。それは、筋肉の硬さなどによって変わってきます。ただ、共通していることとしては、疲れや筋肉の柔らかさが完全に戻ってしまう前に一度お身体のケアをすることをおすすめしております！一度ほぐすと、しっかり筋肉が緩んで、その場では楽な状態を作ることができます。つまり、筋肉や関節可動域が緩んで柔らかくなっている状態だと疲れは感じにくいのです。ただ、お疲れの原因（お仕事など）は変えることができないので、結局はまたすぐにお疲れは溜まってしまいます。疲れが完全に戻ってから2回目のもみほぐしを受けると、もちろんその場で疲れが取れても、結局疲れはすぐに戻ってしまい、同じことの繰り返しとなってしまいます。つまり、お疲れや筋肉や柔軟性のがもとに戻る前に受けていただくことで、1回目のほぐした後の状態を少しでもキープしたままほぐすことができるので、次は1回目以上に筋肉が柔らかくなり疲れにくい状態の持ちも長くなります。お疲れが溜まり切っていて硬い筋肉の方ほど戻るスピードは速いです。ガチガチに固まった筋肉の方だと早いと3日後などにはすでに固まってしま事も。そういった硬い筋肉の方は最初のうちは1週間以内のペースで、柔らかくなってきてお疲れ度合いが安定してきたら10日、2週間、、1ヶ月、、、などと間隔を広げていきます。柔らかくなった筋肉も何もやっていないと硬さは戻ってしまうので、1ヶ月に1度のメンテナンスをオススメしております。このように、筋肉の硬さ、お疲れの戻り具合によって来店頻度は大きく変わっていきます。この頻度についてを私たちセラピストがヒアリングや実際触ってみた感覚から理想的な来店ペースを提案させていただきます！仕事などは変えることが出来ませんが、ケアの仕方は変えることができます！！ケアの仕方一つを少し変えるだけで今後のお身体の状態が変わります！！ぜひ一緒にお身体変えていきませんか？【本日の空き状況】11：30～20：00出勤スタッフ：木村、齋藤皆様のご来店を心よりお待ちしております！

2025.09.26

本日の空き状況

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です。今日は祝日ですね！天気も良くお出かけ日和ですが、皆様いかがお過ごしですか？今日は予約に空きがございますので、ぜひ溜まったお疲れを癒しませんか？【本日の空き状況】11：40～14：30、15：20～18：10ペアでのご予約も承っております♪出勤スタッフ：木村、松澤、齋藤ただいま、季節限定の爽快ヘッドスパもご提供中！今月末までのキャンペーンコースなので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか！皆様のご来店を心よりお待ちしております！

2025.09.23

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