こんにちは！４月から北千住店に異動して参りました川辺と申します。

これから宜しくお願い致します。

花粉が大分落ち着き、昼間は蒸し暑く夜はまだ少し冷える日々ですが、いかがお過ごしでしょうか？

新年度4月が終わり入学や就職、一人暮らしなど環境が大きく変化しやっと落ち着いてきた方、これから忙しくなっていく方様々だと思います。5月と言えば皆様お待ちかねのゴールデンウイークがございます。

お休みを取られたり、出かけたり遊びに行ったりそれぞれ楽しんでいただければ光栄ですが、開けにドッと疲れが溜まり５月病にかかってしまう方も少なくないことでしょう。

そこでお疲れが溜まる前に、マッサージのように気持ちよくお身体をケアしていきませんか？

Re.Ra.Ku.EQUIA 北千住店では身体のケアだけでなく心のケアを行っていきます。

4月好評だったボディケアとフットケアのセットコース、アロマオイル付きの組み合わせがなんと！

おかげさまで５月も引き続き行っていきます！

☟セットコース☟（組み合わせ自由）

70分　　　

(ex.　フット30分+ボディ40分　/フット40分+ボディ30分　)

80分

(ex.　フット30分+ボディ50分　/フット40分+ボディ40分　)

100分

(ex.　フット40分+ボディ60分　/フット50分+ボディ50分　)

詳しくは、店舗スタッフまでお願い申し上げます。

五月病対策

気分転換をし、ストレスをためないよう心がけましょう。

質の良い睡眠を取ることも大切です。寝る前にお水やおさ湯を取っていただいて老廃物の排出を促したり、ストレッチを行ったりしてみるだけで翌朝スッキリ致します。

また食事もバランスよく摂取することが重要です。ただし、ゴールデンウィークで外食や飲み会に行かれる方は食べ過ぎや過度なアルコール摂取のないように心がけましょう。