皆様、　こんにちは!(^^)!

Re.Ra.Ku EQUiA北千住店です🎶

少しずつ暖かくなってきましたがいかがお過ごしですか？

新生活が始まる3月～4月は生活リズムが変化してストレスや体の不調を感じやすい時期です(´;ω;｀)

また、季節の変わり目で一日の中での寒暖差や気圧変動が大きく体調を崩しやすいことに加えて、スギ・ヒノキの花粉が飛散する花粉症の方にとってつらいシーズンでもあります。

栄養バランスの整った食事や十分な睡眠が大切です。

ストレスをためないことと、規則正しい生活を意識していきましょう♪

『肩も腰もぜんぶ疲れてるなぁという方』はぜんしんReフレッシュコース(肩くび・脚こし両方のストレッチが合体したコース)がおススメです!(^^)!

北千住店は駅構内にあり、お仕事帰りの夕方から夜はご予約が早い時間に埋まってしまうことが多いです(｡-人-｡) 

当日の朝や昼間にオンライン予約状況を確認し、行きたい時間帯に空きがないという場合でも、お助けスタッフが急に追加されることがございますので、

こまめに色んな時間帯に予約状況をチェックしてみてください(=^・・^=)♪♪♪