こんにちは！

Re.Ra.Ku小石川後楽園店です♪

いつもご覧いただきありがとうございます！

最近暑い日が続いていますね、、、

こんな季節に怖いのが熱中症です。

夏になったばかりで暑さに慣れていない今が、とても危険です！！

熱中症対策はしっかりできていますか？？

熱中症対策

熱中症対策に重要なポイントは、

・身体を冷やすこと

・水分・塩分を摂ること

です！

身体を冷やすときに有効なのは首とつく部位を冷やすことです！

例えば、首・手首・足首などなど。ここには太い血管があるので、

ここを冷やすことで全身が冷えやすくなります！

そして、水分だけでなく塩分もしっかり摂りましょう！

汗の中には塩分が多く含まれています！

スポーツ飲料や、塩分がたくさん含まれているタブレットなど、

こまめに摂っていきましょう！

Re.Ra.Kuでも爽快ヘッドスパで、ひんやりする炭酸泡を使って

首元や頭を冷やすことができるのでぜひあつ～い時期にお試しください！

本日のご案内状況

7/5(金)12時50分～21時ご案内可能です！

〇出勤スタッフは
　【中津川　森下】です！

お電話でのご予約も受け付けております！お気軽にお問合せ下さいね♪

お待ちしております！
～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～

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