2019.04.20 11:18
こんにちは、経堂コルティ店です！
今日は「たくさんのコースがあってどれがいいのか分からない…」
という方向けに、コースのご説明をさせて頂きます♪
大人気‼ボディケア。
これには疲労撃退コースとダイエットコースがあります。
疲労撃退は肩首腕周りを中心にスッキリされたい方におすすめ。
ダイエットは足腰周りがガチガチな方におすすめ。
どちらもお値段は変わりません。
短いコースで30分から10分づつ伸ばすことが出来ます。
長くなるにつれ、横向きや仰向けの態勢でほぐしていきます。
お次はフットケア。
こちらも一番短いコースで30分コース。
40分になるとふくらはぎ、60分だとうつ伏せや膝周りを
ほぐしていきます。
他にもオプションコースとして、
頭や眼周りのアイヘッドケアや腕や手を重点的にほぐすハンドケアの
コースがございます。
こちらのコースはボディケアのコースで少ししか施術出来なかった部位を
重点的にほぐすコースとなっております。
みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・サワダ/マエハラ/マキハラです。今日これからの空き状況13：00～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。 最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。晴天の経堂です。台風も低気圧に変わりました。早朝の空気の冷たさと乾いた感じ。秋です。今後はさらに「乾燥」が進んできます。いろいろと要注意の季節です。この時期は「潤い」を与えることで感染予防につながったり、体の動きがスムーズになったります。食事からでも、クリームで保湿することからでも。日頃からもっともっと、ご自身の体に働きかけてみて下さい。潤いを与えること。体をほぐしてやわらかくすること。いま必要な行動を起こす。自分を労わり、誰かを労わる。その行為によって心が、体が、「潤う・温まる」ことにつながりますよ。 期間限定／平日割引あり ◆ 極上リセットコース ◆ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩60分コース:ボディまたはフット40分 × ネックリンパ20分90分・120分コースは…下記【】の中から組み合わせ自由。【ネックリンパ20分 × ボディ/フット/ヘッドスパ】★その他割引併用不可／時間延長や追加などご希望、ご相談ください。**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００ （最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉
2026.11.07
みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・サワダ/マエハラ/マキハラです。今日これからの空き状況11：40～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。 最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。自分の体を労わる時間を後回しにしがちな方こそ10月から始まった季節限定極上リセットコースでお疲れとりませんか?このセットコースは11月末までです。頑固なお疲れは時間が経てばたつほどほぐれ難く疲れやすい体になってしまいます。思い立った今ご予約ください!何を受けたら分からない…という方はほぐしたい時間確保してください！受付時にお疲れ箇所を元に提案させていただきます! 期間限定／平日割引あり ◆ 極上リセットコース ◆ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩60分コース:ボディまたはフット40分 × ネックリンパ20分90分・120分コースは…下記【】の中から組み合わせ自由。【ネックリンパ20分 × ボディ/フット/ヘッドスパ】★その他割引併用不可／時間変調や追加ご希望：ご相談ください。**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００ （最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉
2026.11.03
みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・サワダ/マエハラです。今日これからの空き状況17：10～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。 最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。今朝の経堂は、昨夜からの雨が残っていました。肌寒いと感じる方と丁度良いと感じる方、様々ですね。いずれにしても、自分が「心地良い」と思える状態をキープしていけることが一番だと思います。日々諸々の出来事が、良きにしろ悪きにしろ気持ちと体が連動していくことで、柔軟に対応していけることが重要ではないでしょうか。良いか悪いかではなく、その中間(ニュートラル)でいること。普段から感じているお疲れを先延ばしにせず、今から心地良さを手に入れる習慣始めませんか。 期間限定／平日割引あり ◆ 極上リセットコース ◆ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩60分コース:ボディまたはフット40分 × ネックリンパ20分90分・120分コースは…下記【】の中から組み合わせ自由。【ネックリンパ20分 × ボディ/フット/ヘッドスパ】★その他割引併用不可／時間延長や追加などご希望、ご相談ください。**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００ （最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉
2026.10.30
みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・マエハラ/マキハラです。今日これからの空き状況14：25～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。 最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。急に冷え込んできましたね。寒暖差に身体が順応できないことで体調が優れないという方もいるのではないでしょうか。身体を冷やさない為にも服装から温めていきましょう。10月から始まった季節限定極上リセットコースでお疲れとりませんか?極上リセットコースはすでに割引のセットコースで平日はさらに500円OFFです。そのため他の割引は対象外です。割引を使用したい場合は定価からの割引に変更させていただく事があります。お疲れに合わせてご予約ください!何を受けたら分からない…という方はほぐしたい時間確保してください！受付時にお疲れ箇所を元に提案させていただきます! 期間限定／平日割引あり ◆ 極上リセットコース ◆ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩60分コース:ボディまたはフット40分 × ネックリンパ20分90分・120分コースは…下記【】の中から組み合わせ自由。【ネックリンパ20分 × ボディ/フット/ヘッドスパ】★その他割引併用不可／時間変調や追加ご希望：ご相談ください。**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００ （最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉
2026.10.29
みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・サワダ/ヤギです。今日これからの空き状況14：30～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。 最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 今朝の経堂はカラッと快晴で、気温は20度前後。湿度もないから今が一番過ごしやすい!という方も多いですね。大型台風30号は消え去りましたが、次が控えているようです。今年は台風の発生が例年より早く、そして数が多いですよね。地球から「大事に備えなさい」とメッセージをもらっているのかも。私達の体も、異変をお知らせしている時があります。「痛み」や「重さ・だるさ」、「違和感」といったメッセージです。人によって受け取り方はさまざまあると思いますが、筋肉や皮膚が硬くなってくると感覚自体が鈍くなりがちに。メッセージは出来るだけ早く、そして正しく受け取りたい。だからこそ、いま感じているお疲れをほぐしておく。これが体を理想的な状態へと導く最適解の「カギ」になりますよ。 期間限定／平日割引あり ◆ 極上リセットコース ◆ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩60分コース:ボディまたはフット40分 × ネックリンパ20分90分・120分コースは…下記【】の中から組み合わせ自由。【ネックリンパ20分 × ボディ/フット/ヘッドスパ】★その他割引併用不可／時間延長や追加などご希望、ご相談ください。**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００ （最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉
2026.10.28
みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・サワダ/ヤギ/マキハラです。今日これからの空き状況12：20～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。 最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 10月も下旬になり朝晩の冷え込みが少しずつ厳しくなってきましたね。季節の変わり目は私たちが思っている以上に「お体の健康」に影響を与えます。寒暖差で自律神経が乱れやすく「なんとなく疲れる」「体がだるい気がする」「寝つきが悪い」といったプチ不調を感じる方も増えるそうです。忙しいとつい自分のことは後回しにしてしまいがちですか?でもお体からの「ちょっと疲れたな…」の小さなサインを見逃さないことが毎日の健康につながります♪お疲れが溜まり切る前に、ちょっとしたお疲れからこまめにケアしていきましょう! ＼＼この時期おすすめのコースはこちら／／ 期間限定／平日割引あり ◆ 極上リセットコース ◆ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩60分コース:ボディまたはフット40分 × ネックリンパ20分90分・120分コースは…下記【】の中から組み合わせ自由。【ネックリンパ20分 × ボディ/フット/ヘッドスパ】★その他割引併用不可／時間変調や追加ご希望：ご相談ください。**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００ （最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉
2026.10.27
みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・マエハラ/マキハラです。今日これからの空き状況12：30～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。 最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 だいぶ秋らしくなって日中も肌寒く感じるようになりましたね。体も冷えてくると、循環が悪くなって寝ても疲れが取れにくくなったり足や身体が浮腫んでだるさが出たりしてませんか?そんな方には、極上リセットコースがオススメです90分120分のコースは、頭から足裏まで組み合わせによって全身ほぐせるので、スッキリ&リラックスできると思います。是非お試しください 期間限定／平日割引あり ◆ 極上リセットコース ◆ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩60分コース:ボディまたはフット40分 × ネックリンパ20分90分・120分コースは…下記【】の中から組み合わせ自由。【ネックリンパ20分 × ボディ/フット/ヘッドスパ】★その他割引併用不可／時間変調や追加ご希望：ご相談ください。**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００ （最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉
2026.10.26
みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・サワダ/マエハラ/マキハラです。今日これからの空き状況14：20～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。 最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。雨模様の経堂です。今日明日は特に、台風30号の影響が大きそうですね。日本上空だけでなく、地球規模で俯瞰して見ると、台風の尾ひれがS字になって、日本列島にかかっているのと、太平洋上から東側にも同じような雲が点在しています。私達は大きな渦の中にいるのですね。規模が大きすぎて太刀打ちするどころではありませんが、とにもかくにも、いま感じている不調がなんであれ、心地良くなることを選んでいきたいですね。この時期ご案内している「極上リセットコース」はおかげ様でご好評いただいております。目元や頭にお疲れを感じている方は、ぜひご利用下さい。 期間限定／平日割引あり ◆ 極上リセットコース ◆ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩60分コース:ボディまたはフット40分 × ネックリンパ20分90分・120分コースは…下記【】の中から組み合わせ自由。【ネックリンパ20分 × ボディ/フット/ヘッドスパ】★その他割引併用不可／時間変調や追加ご希望：ご相談ください。**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００ （最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉
2026.10.24
みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・サワダ/ヤギです。今日これからの空き状況14：20～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。 最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。本日快晴の経堂です。昨日とは違って、今日はこれから気温が上昇し、30度近くになる予報です。昨日の時点で、上野でソメイヨシノが一部開花したそうです。「異変?!」とニュースになりましたが、専門家によれば「よくあること」だそうです。全てのソメイヨシノが一斉に咲いてしまったらそれこそ「超異変!」です。ちょっとした変化に違和感を感じるのは必要なこと。でも慌てず・騒がずゆったりと受け止めることも時には必要ではないでしょうか。私達の寿命よりも永く長く続いている地球のいとなみのとあるひとコマを体験し眺めつつ、いま感じているお疲れをほぐしてリセットしやすい体づくりをしませんか。 期間限定／平日割引あり ◆ 極上リセットコース ◆ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩60分コース:ボディまたはフット40分 × ネックリンパ20分90分・120分コースは…下記【】の中から組み合わせ自由。【ネックリンパ20分 × ボディ/フット/ヘッドスパ】★その他割引併用不可／時間変調や追加ご希望：ご相談ください。**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００ （最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉
2026.10.21
みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・ダイゴ/サワダ/ヤギ/マキハラです。今日これからの空き状況10：30～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。 最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。今朝の経堂は曇り空、時々雨の予報です。上空では前線の停滞により、関東でもところどころにわか雨の予報です。今後気温が上昇すれば、蒸し暑さを感じる一日となりそうです。さて「前線」とはいったい何でしょうか?性質の異なる大気が上空でぶつかり合うことで生まれるもの。お互いが混ざり合うことなくぶつかり合って、雨や雷雨などが発生しやすくなるそうです。私たちの体は「疲労と快適の間のちょうどいい感じ」を維持するのではなく、疲れから快適な方向へ舵をきるようにしていきたいですね。ただいま【極上リセットコース】をご案内中です。普段のケアより一層充実したい方へ、おすすめしています。 期間限定／平日割引あり ◆ 極上リセットコース ◆ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩60分コース:ボディまたはフット40分 × ネックリンパ20分90分・120分コースは…下記【】の中から組み合わせ自由。【ネックリンパ20分 × ボディ/フット/ヘッドスパ】★その他割引併用不可／時間変調や追加ご希望：ご相談ください。**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００ （最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉
2026.10.20
