こんにちは！
Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。

最近は雨模様の日が増え、先日も朝は大雨で昼からはお天気と
天候の変化が大きい時期ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

突然ですが、第5回【ちょこっと栄養豆知識コーナー】を開催させていただきます(*^^*)

前回は必須アミノ酸の1つである「ロイシン」についてお伝えさせて頂きましたが、
本日も必須アミノ酸の1つである「イソロイシン」についてお話させていただきます！

煮干しやまぐろ、かつお節、チーズなどに多く含まれているイソロイシンは
ロイシン同様白い結晶の構造をしており苦みがあり、
筋肉のエネルギー代謝や成長促進において重要な働きをしています。

また、イソロイシンには疲労を軽減する効果があるほか、
血液中で酸素を運ぶ役割を担うヘモグロビンの合成にも必要なアミノ酸ですので、
お魚や乳製品などをしっかりと摂ることが出来ると良いですね(*^^*)

Re.Ra.Kuのボディケアでもお疲れの溜まった筋肉をしっかりとほぐす事で
疲れにくいお身体作りをサポートさせていただきますので、
私たちと一緒に健康で快適なお身体を目指しませんか？


皆様のご来店
スタッフ一同、心よりお待ちしております。



～本日の空き情報～

10:10～19:20


～本日の出勤スタッフ～
ヒガシ
モリゾノ
カンバヤシ



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ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、
心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？


Re.Ra.Kuららぽーと和泉店
＜営業時間＞平日　10:00～20:00
土日祝　10:00～21:00
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