こんにちは！
Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。

毎月23日は『不(2)眠(3)の日』なんて言われていたりします。
不眠がもたらす影響として、自律神経のバランスが失われ、ホルモンの分泌も乱れます。
その結果、頭痛やめまい、耳鳴りなどの不調や意欲や集中力の低下など影響を及ぼします。

自身で不眠症を改善していくには
・適度な運動を行う
・寝る4時間以内にカフェインを摂らない
・就寝2～3時間前に入浴する
・寝室の環境を整える

などがあります。

またヘッドスパは身体と精神のリラックスによりホルモンバランスの乱れを整える事で、
不眠症・自律神経・疲労回復の効果が期待出来ます。
寝つきが悪い、途中で覚醒するなどの不調を感じている時は
是非1度ヘッドスパをお試しください♪


皆様のご来店
スタッフ一同、心よりお待ちしております。



～本日の空き情報～

11:30～20:20


～本日の出勤スタッフ～

ヒガシ
カンバヤシ
ヒグチ


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心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？


Re.Ra.Kuららぽーと和泉店
＜営業時間＞平日　10:00～20:00
土日祝　10:00～21:00
＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7
ららぽーと和泉3階
＜電話番号＞0725-58-7977