こんにちは！
Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。


とても寒い時期が続く中、個人的には寒さに落ちつきを感じてきたなとも思っております。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

今日は「入浴」の重要性について少しだけ。

大前提に「入浴」とは、“湯船に全身浸かっていること”を指しています。
ちなみに冬の内は寒さにやられ、他の季節に比べれば入浴をされる方も増える傾向がありますが、夏場でもしっかり入浴はするべきですよ。

さて、なぜ、入浴が大切なのか。入浴の「目的」を主に二つお伝えしますと、
　まずは、『体温を上げること』です。
これには、免疫力の向上、白血球の機能向上、また、がんの予防も
。体表を流れるような浮遊しているがん細胞は熱で死にますし、体内のがん細胞（成長前）も、体温が38.5℃くらいになると死ぬそうです（なので本当にベストなのは高温のお風呂に入る事・43℃以上）。
　次に、『水圧をかけること』です。
疲れが溜まると老廃物が溜まります。水圧がかかることで、これは静脈に入り、腎臓にて尿となって排出するように促されます。疲れがつよいときほど、老廃物を優先してろ過するようになっているわけです。
赤ちゃんをお風呂に入れた事のある人ならわかるかもしれませんが、彼ら彼女らはお風呂に入れると、その場でおしっこを出したりします。
あれは何もビックリしたから出たというわけではなく、“水圧がかかることで、おしっこがでている”ということだといいます。

面白いですね。僕も単に温める事、血流促進が云々とか、その程度しか以前までは考えていませんでしたが、本当に身体は底が見えない。

みんなお風呂、入りましょうね。



皆様のご来店
スタッフ一同、心よりお待ちしております。



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ヒガシ
ヒグチ

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Re.Ra.Kuららぽーと和泉店
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