皆さん、こんにちは！
Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の中村です(^^)/

今日も寒いですね！
電車混雑時の人の体温が温かく眠くなりそうな季節になりました(´_ゝ｀)
皆さんはどうやって寒さを凌いでいますか？

特に！！！”首”が付くところは冷やさないようにしてください！
何故だかは知っていたりしますか？

”手首、足首、首筋”の共通点は、関節であり、自由に動かしたりできるところです。
関節を自由に動せるようにするため、手首や足首は身体の部位でも筋肉は薄く少なくできています。
そのため、筋肉による保温効果が弱く、体温を保つことが難しいのです。

また、関節の血管は皮膚の近くを通るために気温の影響を受けやすく、血液の温度が奪われてしまいやすいのです。

手首や足首で冷やされた血液が全身を巡ると体全体の温度が下がり、体が冷えてしまうのです。
逆にフットケアなどで足元からほぐして温めるとポカポカしてくるのは血液が温められ、熱が全身を巡るからです☆

なので日頃から暖める事を気に掛けて下さい♪
お風呂で桶にお湯を張って足首まで温めるの等もオススメです！
それでも冷えが気になる方はいつでもre,ra,kuにお越しください☆彡

☆本日の空き情報☆

11:00～

上記のお時間が空いております！
詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪

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マッサージよりも気持ちイイ！
『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店

【電話番号】
042-319-8004

【住所】
〒183-0023
東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階

【営業時間】
１０：００～２０：００(最終受付１９：３０)

【定休日】
年中無休

【アクセス】
京王線「府中駅」直結
徒歩３分

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