皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店の岡畑です(^^)/

もう今年も残り2週間を切りましたね、クリスマスは1週間切ってますね。
月日の流れの速さをふとした時に感じますね、外出した際も割と師走らしい慌ただしさが垣間見えるようになりましたね。

僕は昨日お休みを頂いていたので、朝からほぐし屋さんでカラダを整えて参りました。
ストレッチ等のセルフケアの大事さとお店でほぐすことの大事さを改めて実感しますよね。スッキリです。
カラダが楽になったのでその後は筋トレでしっかりと運動も入れてみました。大腿部含めた大きな筋肉をメインに動かしたのでだいぶ効きましたね、しばらくヘロヘロでした(゜-゜)

カラダをほぐし、カラダを動かしここまで健康的な休日を過ごしたところで夜はプチ忘年会という事で飲みに行きました。日中消費したカロリーをその日の内に取り戻していくスタイルです( ;∀;)
いや、むしろプラスかも…(笑)
そしておそらく今後仲間内での忘年会が増えると思われるので肝臓フル回転になりますね、これは(+_+)

師走らしい慌ただしさは僕も例外では無かったですね…

皆様はぜひ節制した日々を過ごせるようにと願っております。説得力はないですが(笑)

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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店

【電話番号】
042-319-8004

【住所】
〒183-0023
東京都府中市宮町一丁目100番 ル・シーニュ4階

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10:00~20:00(最終受付19:30) ※年末年始 2019/12/31(火)のみ 10時~17時営業

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年中無休 ※年末年始 2020/1/1(水) ・ 2020/1/2(木) 臨時休業

【アクセス】
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