こんにちは （*^.^*）
スタッフの黒木です。

だんだん日中でも寒さを感じるようになってきました。
皆さまおかわりありませんか。

冬が近づき、お身体の冷えが気になる方も多いと思います。
筋肉には身体の熱をつくるはたらきもあります。
階段の昇降は、下半身の筋力UPのためにもオススメです。
体調とお時間に余裕のある時は、階段を利用されるのもよいかもしれません。

2018年　11月・12月、『黒木オススメコース』のご案内です♪

☆ボディケア　90分　コース☆
◎疲労撃退コース　90分
または、腰まわりのお疲れが気になる方には
　◎ダイエットコース　90分　で骨盤ストレッチも行っていきます。

30分～60分コースで全身をほぐしていく中で、気づかないところにおつかれがたまっている方も多くいらっしゃいます。
90分コースで、気づかなかったおつかれ箇所もしっかりほぐしていきましょう！
もちろん、普段から気になる箇所もさらにじっくりほぐします。

何かとご用事がふえたり気ぜわしくなる師走に向けて、お身体をととのえていきましょう（^ー^）

◇◇◇それでは、11月16日（金）～11月19日（月）の空き状況です！！

◇ 16日（金）： 11：00～ ご案内できます。

◇ 17日（土）： 11：30～ ご案内できます。

◇ 18日（日）： 17：00～ ロングコースもご案内できます。

◇ 19日（月）： 11：40～、15：00～ ペアもご案内できます。

☆☆Webからでもお電話でも、ご予約承ります！
☆☆☆状況が随時変わりますので、ネット予約不能な時は、迷わずご遠慮なくお電話ください！！

ご予約、ご来店お待ちしておりますm(__)m
お読みくださり、ありがとうございました。

是非一度ご体験を！痛くない♪Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチ！！