皆さま　こんにちは！店主Ｔです。

今回は、Re.Ra.Ku サンポップマチヤ店の各コースのご説明をします。
コースがいろいろあって、どれを選んだらいいのか分からない・・・
そんな方もいらっしゃるかと思います。
まずは、この第一弾にて「基本の３コース」をご説明いたしますので、
是非ご自分のお身体の状態に合ったコースを見つけてください♪

【疲労撃退コース】
お客様のお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にもポイントを置いて全身をほぐしていくコースです。
肩甲骨をほぐすことによって筋肉が繋がっている首・肩・腕・背中・腰が柔らかくほぐれ、
全身のバランスが整いやすくなります。慢性的にお疲れの方にオススメです。
・３０分～４０分コース・・・うつ伏せにてお辛い部分１箇所＋肩甲骨中心
・６０分コース・・・途中横向き、仰向けなどの体勢移動ありでお辛い部分２箇所＋肩甲骨中心
・９０分コース・・・体勢移動ありでお辛い部分を満遍なく＋肩甲骨中心

【ダイエットコース】
疲労撃退コースに骨盤ストレッチが加わったコースです。
骨盤には腰と関連の深い筋肉が繋がっていることが多いため、腰がお疲れの方にオススメです。
また普段動かさない筋肉が動くようになるため代謝アップが期待でき、やせやすい身体作りを
したい方にもオススメです。
時間別の内容は【疲労撃退コース】と同様です。

【フットケアコース】
クリームやオイルを使って、足にある反射区と言われるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていく
コースです。足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもオススメです。
３０分コース・・・足裏の反射区を刺激することで身体の内部に働きかけます。足裏中心のほぐし。
４０分コース・・・足裏～ふくらはぎをほぐしていきます。むくみが気になる方におすすめです。
６０分コース・・・足裏～ふくらはぎ～ひざ裏をほぐします。冷え、むくみが気になる方におすすめ。

お疲れ具合によって、各コースのお時間を１０分単位で延長もできます。
他にも、「セットコース」や「オプション」などがございますので、次回第二弾では、
この５月からスタートする【バウエル（腸セラピー）コース】も含めて、詳細を
ご紹介してまいります！！

◇◇◇それでは、10日（木）～12日（土）の空き状況です！！

◇10日（木）：14：30～20：00　どの時間でもご案内できます。
17：00～はペアもご案内可能です！！

◇12日（金）：11：30～20：00　どの時間でもご案内できます。
11：30～16：30はペアでもご案内可能です！！

◇13日（土）：11：00～お一人様のみご案内可能です。他はお電話ください！

☆☆Webからでもお電話でも、ご予約承ります！
☆☆☆状況が随時変わりますので、ネット予約不能な時は、迷わずご遠慮なく
お電話ください！！（TEL:03-6807-6264）

ご予約、ご来店お待ちしておりますm(__)m
お読みくださり、ありがとうございました。

マッサージより気持ち良い　Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチ！！

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Re.Ra.Kuサンポップマチヤ店
〒116-0002
東京都荒川区荒川7-50-9　サンポップマチヤ２F
03-6807-6264
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