あっという間に8月がやってきましたが、皆様暑い夏をいかがお過ごしでしょうか？？

私は寝るまではクーラーを付けた部屋で、筋トレをし、ストレッチをし、お風呂上りにパ〇コを1本食べるという生活を送っています！！
ちなみにこの筋トレとストレッチは、ダイエット目的で始めたのですが、お風呂上りにアイスを食べてる辺り、？？？なにしてるの？？って感じですよね(笑)
少しゆるくないと続けれない性格なのです、、（＾ｕ＾）

関本さんも前回書いていましたが、なんといっても最近は連日オリンピックでのメダルラッシュの速報が、テレビやスマホから飛び込んできますよね！！
私もこのニュースに飛びついちゃう一人です。
何と言ってもスポーツが大好きなので、テレビでやってるとルールがわからない競技でもついつい見てしまいます。
そんな私が録画をしてまで観ているのは、バスケットボールです🏀
私自身ずーーっとバスケをしていることもあり、大好きなスポーツなのでどの年代のバスケもすぐに観てしまいます。
生中継を見ると結果がわからないドキドキ感を味わえますし、録画をみるとスゴイプレーはついつい巻き戻して「こうやって動いてたのか、、」とちょっとガチすぎる楽しみ方が出来ます！
最近は一緒に住んでいる住人に勝手に解説とかもしちゃってます(⌒∇⌒)
今大会男子は惜しくも予選で敗退してしまいましたが、諦めずに戦う姿はやっぱり感動しますし、素敵だなと感じました。
そして、今日の夜は女子の準決勝！！
粘り勝ちしてきた女子バスケの試合は、最後まで何が起こるかわからないドキドキ感があるので、今日もしっかりテレビに張り付く予定です♪

ここ1週間ちょっとの私は、やたらと「オリンピック観てますか？」と聞いちゃってるので、皆さん好きなスポーツや選手がいらっしゃれば、ガンガン私に教えて下さいね☆
そして、
皆さんの、自分もこんなスポーツ最近してるよ～とかも大歓迎です！
運動をすることは、お身体にとってもとても重要なので、暑さに負けず、そして熱中症に気を付けながら、適度に運動できるといいですね♪
暑い夏を元気に乗り切っていきましょう～～(^^)/

では、次は増子くんです！