みなさんこんにちは!
Re.Ra.Ku真岡店スタッフのミチカワです!!(^^)! いつもご利用いただき誠にありがとうございます!

だんだんと日差しが強くなってきて、夏が近づいてきたような気がしますね!
暑い夏によく起きてしまうことといえば熱中症ですね…
熱中症は昔は熱射病や日射病と言われており、
平成12(2000)年頃､日本神経救急学会と日本救急医学会が、暑さによる健康障害をすべて「熱中症」に統一したそうです!

また現在の熱中症には4段階の危険度レベルで分かれていて、熱失神 熱けいれん 熱疲労 熱射病の順に危険度が上がっていきます。
熱中症はレベルによっては病院への緊急搬送が必要になってしまう恐ろしい症状です…

そんな熱中症を防ぐためには様々な対策が必要です!
1 こまめな水分補給。のどが渇いていなくても水分はしっかり取りましょう!スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります!
2 正しい生活習慣。バランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとり、丈夫な体をつくりましょう! 体調管理をすることで、熱中症にかかりにくい体づくりをすることが大切です!
これらの対策を行いこの暑い夏を元気に楽しく乗り越えましょう!

また当店では期間限定爽快ヘッドスパキャンペーン実施中です! ひんやり炭酸泡でスッキリ爽快!涼しい爽快感を是非一度お試しください!

☆本日の予約状況☆13時～ご案内可能です!ご予約お待ちしております～

【前回の答え】
Q Re.Ra.Kuの【疲労撃退コース】ではある部分にポイントを置いた施術になっています!それはどこでしょう??
2 肩甲骨
Re.Ra.Kuでは肩甲骨にポイントを当てお疲れの箇所を中心にケアを行っています!

【今日の問題】
Q人間の体は約何パーセントの水分でできているでしょうか?(成人)
1 約90%
2 約30%
3 約60%
正解は次回のブログで!

次回のブログもお楽しみに!

【皆様のお越しを心からお待ちしております】

【Re.Ra.Ku イオンタウン真岡店】
営業時間
10::00～19:00

場所
〒321-4306
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