こんにちは!Re.Ra.Ku真岡店スタッフのイナムラです(∩´∀`)∩
いつもご利用頂き有難うございます!

本日は、先日お話ししたフットケアの魅力の一つである
足裏の反射区について少し詳しくお話していこうと思います♪

本日ご紹介する場所は【胃・膵臓・十二指腸】

足裏には体の色々な部分の反射区があり、
お疲れの箇所を刺激するとゴリゴリとした感触があります(。-`ω-)

【胃・膵臓・十二指腸】の反射区はちょうど土踏まず部分になり、
そこがゴリゴリしている方は消化器官に疲れが溜まっている可能性があります…!
(消化不良、胃痛、吐き気など)

夏場はついつい冷たい飲み物を飲んでしまったりしますよね( ;´･ω･)
さらに、冷房を浴びることで外側からも内側からも体が冷えてしまいがちです!
体が冷えると血の巡りが悪くなり胃の働きも弱くなってしまいます…

冷たい飲み物は一気に飲まないようにしたり、消化の良い物を食べたりするのはもちろんですが、
いつもより小さく食材を切ったり、油の量を少なめにしてみるのもオススメですよ☆

また、足裏を刺激することで気付かなかった疲れに気付いたりもできるので
気になった方は是非一度お試しください°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

本日空き時間がございますので、皆様のお越しをお待ちしております!

【Re.Ra.Ku イオンタウン真岡店】
営業時間
10::00～19:00

場所
〒321-4306
イオンタウン真岡店 1F