"ウィングストレッチ""ルーツストレッチ”と聞いて皆さまは、どのようなイメージを持ちますか?
こんにちは!Re.Ra.Kuイオンタウン真岡店です。本日はボディケアコース紹介です♪
興味はあるけど実際どんなことするの?紹介にあるウィングストレッチとルーツストレッチってなに?といったことが分かる内容となります！

ご予約を考えている方は是非、ご覧ください!

今回は50分コースを例にウィングストレッチコースとルーツストレッチコースを紹介してまいります!

《ウィングストレッチコースとは》
50分コースで上半身がお疲れの方にはうつ伏せと仰向けで首～足先までケアをしてまいります!
決め手は”肩甲骨”周りのケアです!首や肩、腕など上半身の中継地点を担う肩甲骨周辺の筋肉を押したりストレッチしたりする内容がルーツストレッチコースとの違いです♪
肩甲骨周辺をケアすることで肩回りの重さといったような疲れのスッキリ感が期待できます!

《ルーツストレッチコースとは》
50分コースで下半身がお疲れの方にはうつ伏せと仰向けで首～足先までをケアしてまいります!
決め手は”股関節”周りのケアです!脚や臀部など下半身のポイントとなる股関節周りの筋肉をストレッチが入ることがウィングストレッチコースと違うポイントになります!
脚のもみほぐし+股関節ストレッチをすることで立ち仕事やランニングなど通勤、運動で疲れた下半身のスッキリ感が期待できます!

いかがでしたでしょうか?この他にもより皆さまのお疲れに寄り添えるようオプションメニューを揃えておりますので、ご要望やご希望もお気軽に担当スタッフまで相談くださいませ!

当日予約も承っておりますので皆さまのお越しをスタッフ一同お待ちしております!