今年は「the 梅雨！」といった感じで、雨の日が続きますね。
みなさま体調にお変わりはないでしょうか？
気温差も見られ、体調を崩しやすいので、体調を崩さぬよう、
ご自宅ではゆっくりとした時間をお過ごしくださいね。
アロマを焚いたりして、リラックスタイムを過ごされるのもオススメです！
今日もご覧頂きありがとうございます、リラク武蔵境店です。

今日のブログは「自律神経」ということばが登場します。
「自律神経」については、アロマオイルの説明同様、
後日詳しくお話させて頂きます。

その自律神経ですが、入浴や腹式呼吸によるセルフケアも大切ですが、
ボディケアを受けることによって直接アプローチをした方がよいかと思います。
直接アプローチすることで自律神経のバランスが整い、よりお疲れが溜まりにくい状態になれるかと思います。

さらにさらに！！！

ボディケアの前にフットケアを追加していただくことで、もっと副交感神経を活性化させることもできます。

フットケアでは、足裏を中心にオイルまたはクリームを使ってほぐしていきますが、
実は足裏には自律神経に関係する箇所始め、反射区と呼ばれるものが数多くあります。
そのため、反射区を刺激することにより、非常に深いリラックス効果を味わっていただくことが出来ます。

ぜひ、フットケアとボディケアの組み合わせによる
極上のリラックスタイムを堪能していただき、溜まってしまったお疲れを吹き飛ばしてみてください。

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リラク武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店をお待ち致しております♪