Re.Ra.Ku 武蔵境店

「いま」「いま」「いま」【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

2020.07.26 08:00

「いま」「いま」「いま」【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

意識すべきは「お客様の呼吸」。
意識すべきは「いま」という時の流れ。
意識すべきは「無」
一日いちにちを大切に過ごしているリラク武蔵境店です。

私たちは、今この瞬間を生きているようでいて、実は過去や未来のことを考えて、「心ここにあらず」の状態が多くの時間を占めています。

失敗や不安。これらは、ストレスの増加につながってしまいます。

いちにちのほんの少しの時間でかまいませんので、
心ここにあらず、の状態から抜け出し、
心を「いま」に向けてみましょう。

その際、「呼吸」を意識してみてください。

詳しくは、呼吸の瞑想について
こちらのサイトをご覧下さい。

すぐに日常に戻ってしまうかと思いますが、
「いま」を意識する時間は、とても大切です。

何もしないで
ただ座る

ただ今のありのままを
受け入れる

なにも「無い」。悩みや苦しみもなにもありません。

そんな時間をぜひ作ってみてくださいね。

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☆お電話でのご予約☆
0422388630(武蔵境店)

☆ネットからはこちら☆
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/p1n3b4

リラク武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店をお待ち致しております♪

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本日の出勤スタッフ:ノザキ、イトウ、ワタナベ本日は11:00よりご案内可能です。 今日は天気はいいですが乾燥して空気冷たいですね。そんな時こそ当店でお身体ほぐして内側から暖めませんか?温活というホットタオルを置くものがあるので是非一度お試しください。 武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのボディケアお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

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本日の出勤スタッフ:コウヤ、キクチ午後は12:00よりご案内可能です。 今日は「世界人権デー」です。1948年の12月10日、パリで開かれた国連総会で「世界人権宣言」が採択されたことに因んでいます。世界人権宣言の主旨は以下の一文の通り。「すべての人間は、生まれながらにして自由であり、かつ、尊厳と権利について平等である」先の戦争で多くの罪のない人々の人権が奪われた反省から宣言されたものですが、この【権利】の中には【健康に生活すること】が含まれています。戦時下でなくとも、社会は歯車が狂うと容易に弱い人の人権を奪います。我が国でも社会構造や経済の圧力で健康が損なわれたり優先順位を下げられたりすることはよくある事例です。よりよい社会を目指すには、まずは健康第一!Re.Ra.Kuは理想的な社会の実現のためにすべての人々の【健康】に寄与したいと思っています。本日は是非、当店で健康第一を実践していただきたく思います。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのボディケアお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

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本日の出勤スタッフ:コウヤ、キクチ本日、11:20よりご案内可能です。 本日は、12月5日金曜日、皆様、いかがお過ごしでしょうか。晴れていて気持ちが良いですね。是非、当店でお身体ほぐして内側から温めませんか?週末をポカポカ気持ち良く過ごしましょう。お白湯もご用意してお待ちしてます! 武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのボディケアお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

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