未来ネコ型ロボットといえば・・・
蝶ネクタイ型変声機といえば・・・
○○といえば・・・リラク武蔵境店。
「◌○」に当てはまる、誰しもが分かるような
キャッチフレーズのようなものを生み出したい、リラク武蔵境店です。

毎朝、花に水を与える。
トイレ掃除を毎日する。
親や恋人に毎日電話をする。

皆様には習慣としていることがあるかと思います。

なにかを習慣とする際、自ら率先して出来ることもあるかと思いますが、
なかなか気が進まないような事もあるかと思います。

そんな時に考えてみて頂きたいのが「環境を先に整える」ことの大切さです。

洗面台に歯ブラシがある。「よーし歯を磨こう。」
犬の散歩帰りには、すぐにラジオ体操のメロディが流れるように
セットされている。「よーしラジオ体操をしよう。」
玄関に手指消毒液がある。「よーし、出かける前＆帰ってきたとき
手指消毒をしよう。」

習慣としている事には、必ず「環境」が整えられているかと思います。

当ブログを毎日書いていますが、これは、職場に出勤すると、PCが開いてあり、
「ブログを書く」環境が整っているのです。

「よーし、今日も張り切ってブログを書こう！」そう思える環境が整っているのです。

人間は環境に染まる生き物です。
学校という環境、家庭という環境。
そういう環境に自らが作られていくとするのであれば、
「環境」を先に整えるのはとても大切な事です。

なかなかストレッチを習慣とすることができない・・・
と、お悩みの方。

例えばですが、
風呂上がりに「ストレッチ動画」を再生する環境を整える。
好きな音楽をかけ、メロディとともにストレッチをする環境を整える。

などしてみてはいかがしょうか？

なにかを始めて、習慣とする際、まずはぜひ環境を整えてみましょう♪

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0422388630（武蔵境店）

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リラク武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店をお待ち致しております♪