「継続は健康貯金なり。」
お客様のお疲れにしっかりアプローチし、
クセになるボディケアだとリピーターが続出しております、
リラク武蔵境店です。

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“こころとからだに優しいお店”
リラクゼーションサロンのお役立ちブログ。
●今日のテーマ：
「健康のお供、ハーブティー」
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自然のチカラをもっとも手軽に、そして穏やかに取り入れることが出来る
ハーブティー。

カフェイン、砂糖、その他不要な添加物を一切含みません。
美容や健康を気遣う方にとって、最高のお供です！
「西洋の漢方」と呼ばれていたりもします。

まず、ハーブの歴史についてお伝えいたします。

ハーブは、ラテン語で草を意味する「エルバ」という言葉が語源で、
古代から薬草として治療に用いられてきたという長い歴史があります。
また、食料、香料、染料、化粧品などその用途はさまざまなのですが、
もっとも歴史が古く、重要といわれていたのが医療への活用です。
古代ギリシャの医師は、ハーブの治療法の数千もの数を残していたそうです。
大航海時代には、アジアやアメリカ大陸でも利用されるようになりました。
その後も、何世代にも渡って伝えられ、現代の生活でもハーブは生きています。
今ではハーブティーは、薬用としてだけでなく、健康的な飲み物として親しまれています。

続いて、ハーブティーの効果について。

「香り効果」と「薬理効果」の
２種類の期待が持てます。

＊香り効果
立ち上る香りを嗅ぐことで、鼻から少しの揮発性分が吸収され、
匂いの化学分子が鼻を通って脳に到達し、
穏やかなアロマテラピー効果があります。

＊薬理効果
ハーブティーに溶け出す水溶性成分には、タンニン、フラボノイド、ビタミン、ミネラルなどの栄養があり、
消化管から体内に吸収されます。
ハーブティーは、精神的にも肉体的にも働きかけることができます。

しごとや家事などでお疲れの方。
ぜひ、自然の力・ハーブの力を借りて、
落ち着いた「とき」を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
当店ブログが少しでも読者の方のお役に立てたら嬉しく思います。
今日も一日ステキな時をお過ごし下さい。
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