「継続は健康貯金なり。」
お客様のお疲れにしっかりアプローチし、
クセになるボディケアだとリピーターが続出しております、
リラク武蔵境店です。

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“こころとからだに優しいお店”
リラクゼーションサロンのお役立ちブログ。
●今日のテーマ：
「季節変化時の体調管理」
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涼しくなってきましたね。そして、季節柄、台風も心配です。

季節の変わり目ですが、体調にお変わりはないでしょうか？

＊季節の変わり目には「めまい」「頭痛」が起きる
＊天気崩れる日は頭痛がひどい・・・

そんな読者の方も多いかと思います。

気象の変化によって体調が悪くなるのを、
「気象病」と呼ばれています。

気象病は、天候が変わりやすい時期や、
低気圧が続く梅雨、台風が多い秋などが要注意です。

＊朝食を抜かず、しっかり食べる
＊ゆっくりと長く運動をする
＊足つぼ（フットケア）を受ける
＊湯船に浸かる
＊軽くストレッチを行う

など、自律神経を整え、少しでも気象病対策をしましょう。

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
当店ブログが少しでも読者の方のお役に立てたら嬉しく思います。
今日も一日ステキな時をお過ごし下さい。
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☆お電話でのご予約☆
0422388630（武蔵境店）

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リラク武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店をお待ち致しております♪

全ての皆さまに快適に過ごしていただけますよう、
スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。

どうぞよろしくお願い致します。