「継続は健康貯金なり。」
お客様のお疲れにしっかりアプローチし、
クセになるボディケアだとリピーターが続出しております、
リラク武蔵境店です。
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“こころとからだに優しいお店”
リラクゼーションサロンのお役立ちブログ。
●今日のテーマ：
「アロマを有効活用」
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在宅勤務になってから、運動をしなくなってしまった。
出勤とは別のストレスを抱えるようになってしまった。
などのお声を聞きます。
移動時間が減って時間を有効活用できるようになった反面、
疲労が蓄積して免疫力が低下してしまっては、
元も子もありません。
つい頑張りすぎてしまう、という方は
意識的にリラックスすることがおススメです。
良い香りを嗅ぐことで、自然と呼吸が深くなり、
心が安らぎます。
自分のリラックススペースに、お気に入りの
香りがするアロマのアイテムを置いて、
時間を決めてそこで休憩を取るようにすると、
しごともはかどります。
＊PCの隣にアロマを焚いてみる
＊部屋の芳香剤を買ってみる
など、空間に香りの演出をしてみてください。
ご自宅や勤務先が、一気にリラックス空間に
変わることでしょう。
営業マンさんなど、外で働かれている方は、
ハンカチなどに香りをつけて持ち運ぶのがよいです。
すっきりした香りを選べば、マスクの息苦しさからも
解放されます。
雑貨屋さんなどでは、「マスクスプレー」も販売されており、
マスクで香りも楽しめるようになっています。
自然豊かなところで、おいしい空気を吸うのも大切。
室内でアロマの香りを楽しむのも大切。
嗅覚を最大限活用して、リラックスのお供としてみてください。
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
当店ブログが少しでも読者の方のお役に立てたら嬉しく思います。
今日も一日ステキな時をお過ごし下さい。
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全ての皆さまに快適に過ごしていただけますよう、
スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。
どうぞよろしくお願い致します。
