Re.Ra.Ku 武蔵境店

水の種類【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

2020.10.07 08:00

水の種類【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

「継続は健康貯金なり。」
お客様のお疲れにしっかりアプローチし、
クセになるボディケアだとリピーターが続出しております、
リラク武蔵境店です。

■□■—–
“こころとからだに優しいお店”
リラクゼーションサロンのお役立ちブログ。
●今日のテーマ:
「硬水&軟水」
■□■—–

店頭で水を買う際、軟水と硬水があるのを見かけたことが
ある方も多いかと。

今日は軟水と硬水の違いについてお伝えいたします。

軟水と硬水の違いは、「硬度」の違いです。
硬度というのは、お水1リットルあたりの
カルシウムやマグネシウムの含有量で、
WHO(世界保健機関)が定める基準では硬度120mg未満が軟水、
120mg以上が硬水とされています。

カルシウムやマグネシウムの濃度が高い硬水は、
口当たりが重く苦みを感じます。
反対に濃度が低い軟水は、まろやかな口当たりと
さっぱりとした風味が特徴です。
私たちが普段日本で飲んでいる水道水や
国産のミネラルウォーターはほとんどが軟水ですので、
日本人には硬度の低いお水の方が合うと言われています。

≪硬水のメリット≫
*便秘解消効果
マグネシウムは下剤に使われていることもあり、
マグネシウムを多く含む硬水は、
消化器系に影響を与えて便通を良くする効果が期待できます。
そのため、ダイエット中の方に好まれて飲まれたりします。
*洋風の煮込み料理に適している。
硬水には肉の臭みを消したり、煮込んだ時にアクを出やすくしたりする
働きがありますが、和風の旨味成分といわれる
アミノ酸やたんぱく質もアクとして出てしまうため、
洋風の煮込み料理に適していると言われています。
*動脈硬化予防
カルシウムやマグネシウムが多く含まれている硬水には、
血液をさらさらにする効果があると言われていて、
動脈硬化を予防して、
心筋梗塞や脳梗塞といったリスクを減らすことが期待されています。

≪硬水のデメリット≫
*おなかがゆるくなる
胃腸が弱い人の場合は、硬水に多く含まれるマグネシウムの
影響でお腹がゆるくなってしまうこともあります。
*素材の風味を活かしたい料理には向かない
硬水に多く含まれているマグネシウムには独特の苦みと風味・香りがあるため、
料理の味付けの邪魔になることも。
紅茶や珈琲など香りを楽しみたい飲料や、
素材の風味を活かしたい料理には適していません。

≪軟水のメリット≫
*日本料理に適している
日本料理は素材を活かした繊細な味付けを魅力としています。
軟水は基本的に無味無臭ですから、
日本料理や香りを楽しみたい飲み物には最適です。
*赤ちゃんや子供でも安心
軟水はマグネシウムの含有量も少なくお腹にも優しいため、
赤ちゃんや小さな子どもにも安心して与えることができます。
しかし、硬水にはマグネシウムが多く含まれていて、
胃腸に大きな負担がかかってしまうため、
子どもの飲用としては適していません。
*肌や髪に優しい
軟水は肌や髪にも優しく、身体や髪を洗っても心配はほとんどありません。
硬水で体や髪を洗うと、カルシウムイオンやマグネシウムイオンの影響で、
肌がつっぱったり髪がパサパサしたりすることがあります。
*泡立ちがよい
軟水は硬水と比べて石鹸や洗剤の泡立ちが良いのが特徴です。

≪軟水のデメリット≫
*ミネラル補給はできない
ミネラルには便秘やむくみを解消したり、
筋肉の痙攣や足がつるのを予防するなどの効果がありますので、
日頃から一定量摂取する必要があります。
現代人が不足しがちと言われるマグネシウムやカルシウムなどの
ミネラルが少ない軟水では、多くの摂取は望めません。

硬水と軟水の違いについて理解すると、
うまく飲み分けることができ、
健康的な日々を過ごすことができるかと思います。

ぜひ参考にしてみてください。

なお、愛媛県西条市のサイトに
硬い水と軟らかい水についての記載がありましたので、
記載させて頂きます。

≪愛媛県西条市 水の歴史館≫

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
当店ブログが少しでも読者の方のお役に立てたら嬉しく思います。
今日も一日ステキな時をお過ごし下さい。
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☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の コウヤ です!本日 12:30 からご案内できます!ペアの方は 13:30 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:キクチ、コウヤ、イトウ 本日、5月6日は「コロッケの日」です。例によって5(コ)、6(ロッケ)の語呂合わせから制定されました。安価で美味しく、栄養バランスにも優れたコロッケ。日々の生活に欠かせない食品のひとつですが、貿易や国際情勢の影響を受けにくいという側面も持っています。原材料のじゃがいも、その他の芋類は、もし日本が戦争に巻き込まれたり輸入制限を受けた際も、自給可能な唯一の食品と言われています。だから、我が国が不測の事態に陥って食糧危機となっても、それでも食卓に乗り続ける頼もしい料理なのです。米価高騰や貿易関税に揺れる昨今。今日という日に、コロッケに再注目してみるのは意義のあることかもしれません。今日はGW最終日ですし、夕食はコロッケで団らんを囲んではいかがでしょう。私たちRe.Ra.Kuも、コロッケのように皆様の生活に欠かせないものとして、どんな状況でも変わらぬサービスを提供して参りたいと思います。さて本日も当店は元気よく営業しております!!今日は当店大人気のお疲れ特化コースのご案内です!!【首、肩、上半身がお疲れの方】上半身特化セットコース70分 → ¥9,900【腰、脚、下半身がお疲れの方】下半身特化セットコース70分 → ¥9,900【全身がお疲れの方に】全身特化セットコース90分 → ¥11,550【目や頭周りのお疲れの方に】全身+目元・頭周り特化コース70分 → ¥10,780コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください!!最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

2025.05.06

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2025.05.05

本日の営業時間と空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

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☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の イトウです!本日 12:30 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:コウヤ、キクチ、ハヤシ、イトウ皆様、本日5月3日は5【ゴ】と3【ミ】の語呂合わせで、「ゴミの日」らしいです。お部屋の断捨離に合わせてお身体の老廃物も断捨離しませんか?当店のボディケアはお疲れが流れると共に老廃物の排出が期待できます。当店でお身体のゴミを出してGWをエンジョイするのはいかがですか?是非、お気軽にご来店下さい。温活ケアも引き続き行っております。 本日は3月20日からスタートしたお特なバリューチケットのご案内です。【10,000円で11,000円分のチケットが購入できるチャンス!!】10,000円から購入できるお得なチケットを販売しております。3枚以上ご購入して頂くと、なんと10分延長チケットをプレゼント!!!なんと、大好評につき5月31日まで販売期間が延長されました!★チケット3枚購入   →  10分延長チケットが2枚★チケット5枚購入   →  10分延長チケットが5枚★チケット10枚購入 →  10分延長チケットが12枚ぜひこの機会にお得にしっかりお身体をケアしてみませんか?笑顔で気持ち良く、新年度をスタートさせましょう!最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

2025.05.03

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2025.05.02

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2025.05.01

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2025.04.30

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