こんにちは！
Re.Ra.Kuなんばシティ店です！
本日、2月14日はバレンタインデーですね♪

大切な人、親しい友人や家族、自分へのご褒美にチョコレートを贈るなど、
一大イベントにわくわくしますね(^^)

 

今日はチョコレートに期待ができる、健康効果についてご紹介いたします！

■カカオポリフェノール
ポリフェノールは身体に良いイメージがありますが、具体的には活性酸素などの
有害物質を無害な物質に変える作用があり、以下のような効果が期待できます。

・肌老化の防止
・動脈硬化の予防
・アレルギーの改善
・精神安定、リラックス

■食物繊維
カカオには、食物繊維の一種であるリグニンも豊富に含まれており、
このリグニンには、腸のぜん動運動を活性化する働きが期待できるため、

・腸内環境を整える
・便通を良くする

といった効果が期待できるそうです！

体にいいとはいえ、脂質や糖質が高かったり、商品によっては砂糖や添加物が
多く含まれているようなので、食べすぎには注意が必要ですね。
適量を楽しみ、カカオの健康効果も同時に摂るようにしたいと思います♪


只今のご案内可能時間

11：30～20：10

お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。

上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。
空き状況などご確認ください。

皆さまのご来店、
スタッフ一同　心よりお待ちしております！

～本日の出勤スタッフ～
タカツジ
アライ
クマノ

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心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？

Re.Ra.Ku なんばシティ店
＜営業時間＞11：00～21：00
＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60
なんばシティ本館B1階
〈電話番号〉
06-6760-4165
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