皆さんこんにちは！

マッサージのように気持ちがいい！

Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！

 

今日も暖かく過ごしやすい日ですね(^^)/

今日はストレッチで期待できる効果のお話をさせていただきます！

 

・全身の疲れた筋肉を伸ばすことで関節の可動域を拡げることができます。

 

・血液の流れが促される。

 

・動きをキープしながら呼吸をするので副交感神経が優位になりやすい。

筋肉の緊張を緩和し、免疫力も高めることが期待できる。

 

 

オススメとしては身体が温まっているお風呂上りにストレッチをしましょう！

習慣化することが大事ですね(*^_^*)

 

 

皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)

リラクダイエー西台店スタッフ一同

 

＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊

〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜

 

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

【営業時間】10:00〜21:00

【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　

【TEL】03-5970-7220

 

 

 

皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)

リラクダイエー西台店スタッフ一同

 

＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊

〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜

 

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

【営業時間】10:00〜21:00

【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　

【TEL】03-5970-7220

オンライン予約はこちらから！

 

【アクセス】

都営三田線「西台駅」徒歩1分！

都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！

西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！

【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。