皆さんこんにちは！
マッサージのように気持ちがいい！
Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！

疲れをためないようにするにはどうしたらいいか、ちょっとアドバイスさせてもらいます!(^^)!

まず、

★十分な睡眠は一番の“良薬”。あまり夜更かししないように(>_<)

★お風呂でリラックス
　　シャワーだけでなく湯船につかりましょう！

★散歩や気分転換、軽い運動やストレッチをやってリフレッシュ！

★適度な運動は有効な疲労対策。筋肉をほぐしたり血行を良くしたりする他、　ストレス解消も期待できます！

仕事を頑張ることはすばらしいことですが、頑張りすぎて体調を崩したら仕事ができなくなることもあるので、第一に身体のことを考えケアをして下さい！

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皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)
リラクダイエー西台店スタッフ一同

＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊
〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？
【営業時間】10:00〜21:00
【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　
【TEL】03-5970-7220
オンライン予約はこちらから！

【アクセス】
都営三田線「西台駅」徒歩1分！
都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！
西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！
【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。