皆さんこんにちは！
マッサージのように気持ちがいい！
Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店の小野です！

もう９月になりそろそろ過ごしやすい気温になってくるのではないでしょうか？お身体を作るにあたって適度な運動は必要だと思います(^^♪

私は週3～4回スポーツジムで汗を流しております!(^^)!

私の場合は朝時間があるので仕事前に一時間くらい身体を動かしてますね(^o^)丿身体を動かすようになってからは、肩や背中、下半身の嫌な重だるさは軽減しました！さらに食事にも気を使うようにもなり、大好きなポテトチップスは食べなくなりましたね(;^ω^)

デスクワークや同じ姿勢を長くする方は血液の流れが滞ってしまい、筋肉に酸素と栄養が運ばれにくくなり、そこに老廃物が溜まって疲れが出てしまいます。

なので身体を動かし、血液の流れをスムーズにすることが大事だと思います！！なかなか運動ができない方、ボディケアを受けることでも血流促進が期待できます！

休みの日、お仕事帰りなど是非ボディケア受けに来てください！

皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)

リラクダイエー西台店スタッフ一同

＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊

〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

【営業時間】10:00〜21:00

【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　

【TEL】03-5970-7220

オンライン予約はこちらから！

【アクセス】

都営三田線「西台駅」徒歩1分！

都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！

西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！

【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。